Kitfort KT-3023-1 [8/16] Кикэн

КИкэН Томатный фреш 3 небольших томата порежьте дольками Положите несколько долек в бутылку Включите блендер и приготовляйте 4 минуты постепенно добавляя остальные томаты Если в самом начале положить в бутылку много долек томатов они могут застрять В этом случае выключите блендер перемешайте содержимое бутылки и продолжите приготовление Смузи с бананом киви и грушей Состав Банан 1 шт Сахарная пудра 20 г Груша 1 шт Персиковый или яблочный сок 100 200 мл Киви 2 шт Шоколад 10 г Нарежьте все ингредиенты кубиками и смешайте в блендере Детокс коктейль Состав Киви 1 шт Огурец 1 шт Сок лайма 60 мл Пучок шпината Вода 100 мл Очистите огурец и киви от кожуры нарежьте кусочками и смешайте в блендере вместе со шпинатом залейте соком лайма и водой и повторно смешайте Примечание Детокс коктейли это напитки из натуральных ингредиентов которые помо гают выводить из организма токсины и шлаки Учтите что подобные напитки уско ряют пищеварение поэтому не стоит их употреблять перед важными встречами или другими делами Клубничный милкшейк Состав Молоко 80 мл Клубничное мороженое 100 г Клубника 50 г Положите в бутылку и смешайте мороженое и ягоды клубники В полученную смесь добавьте молоко и повторно смешайте Перед употреблением клубничный милкшейк поставьте на 10 минут в холодильник Протеиновый коктейль с грецким орехом для набора массы Состав Творог 1 5 100 г Соевое молоко 100 мл Ядра грецких орехов 3 шт Какао 1 ч л Поместите все ингредиенты в блендер Смешайте до однородной массы 8

Скачать
Случайные обсуждения