Home
Главная
NordicTrack
Беговая Дорожка
Incline Trainer X22i
Руководство пользователя Страница: 15

NordicTrack Incline Trainer X22i Руководство пользователя онлайн [15/36] 634426

НАСТРОЙКА КОНСОЛИ

Перед первым использованием беговой дорожки

необходимо настроить консоль.

1. Подключитесь к беспроводной сети.

Для того, чтобы получить доступ к интернету,

загружать iFit-тренировки и использовать другие

функции консоли, вы должны быть подключены к

беспроводной сети. Для подключения консоли к

сети следуйте инструкциям, отображаемым на

дисплее консоли.

2. Произведите настройку параметров.

Чтобы установить ваш часовой пояс и стандартную

единицу измерения, введите соответствующие

данные в появившейся на дисплее форме.

Примечание: При необходимости изменения

настроек в будущем, следуйте инструкциям в

разделе РАБОТА В РЕЖИМЕ ОБСЛУЖИВАНИЯ

на стр. 20.

3. Войдите в свою учетную запись iFit (при

наличии) или создайте нового пользователя.

Укажите свой адрес электронной почты и далее

следуйте инструкциям на дисплее, чтобы войти в

свою учётную запись или зарегистрироваться на

сайте (при первом посещении).

4. Навигация по консоли.

При первом включении беговой дорожки на

дисплее консоли появятся диалоговые окна с

инструкциями по использованию консоли.

Примечание: Чтобы в любое время обратиться к

инструкциям, воспользуйтесь кнопкой профиля в

нижнем правом углу дисплея, затем нажмите

кнопку Settings (Настройки) и прокрутите меню до

раздела How It Works (Как это работает).

5. Проверьте обновления ПО.

Для перехода в режим настроек нажмите на

кнопку профиля в нижнем правом углу дисплея. В

появившемся окне выберите раздел

обслуживания, после чего нажмите кнопку Update

(Обновить), чтобы проверить наличие обновлений

прошивки. Для получения дополнительной

информации см. пункт 3 на стр. 21.

6. Откалибруйте систему наклона.

При помощи кнопки профиля переключитесь в

главное меню. Выберите раздел обслуживания, а

затем поочередно нажмите кнопки Calibrate Incline

(Калибровка системы наклона) и Begin (Начать),

чтобы запустить калибровку системы. Для

получения дополнительной информации см. пункт

4 на стр. 21.

Теперь консоль готова к работе. Далее перечислены

основные разделы руководства. Ознакомьтесь с

данными разделами для получения информации о

том, как пользоваться различными программами

тренировок и другими функциями тренажёра.

В руководстве представлена информация о

следующих режимах тренировок: ручной режим

тренировок – см. стр. 15, тренировка на местности

– см. стр. 17, тренировка на местности с созданием

собственного маршрута – см. стр. 18, режим

целевой тренировки – см. стр. 19.

Общие настройки и настройка оборудования

представлены на стр. 20. Работа в режиме

технического обслуживания описана на стр. 21.

Для ознакомления с работой беспроводных сетей

см. стр. 22. Инструкции по подключению HDMI-

кабеля и использованию стереосистемы

отражены на стр. 23.

ВАЖНО: Перед началом работы на тренажёре

необходимо убрать полиэтиленовую пленку с

консоли. Во избежание повреждения бегового

полотна для занятий на беговой дорожке

надевайте только специальную спортивную

обувь. Во время первого использования беговой

дорожки проверьте положение бегового полотна

и отрегулируйте его, если нужно (см. стр. 27)

РАБОТА В РУЧНОМ РЕЖИМЕ

1. Вставьте ключ в консоль.

См. КАК ВКЛЮЧИТЬ ПИТАНИЕ на стр. 14.

Примечание: Подготовка консоли к работе

может занять несколько минут.

2. Зайдите в главное меню.

После полной загрузки консоли на дисплее

отобразится главное меню. Если вы находитесь в

режиме тренировки или настройки консоли, то для

возврата в главное меню нажмите на кнопку с

изображением стрелки назад или знаком «х».

3. Запустите беговую дорожку и отрегулируйте

скорость.

Нажмите кнопку Start (Начать) на дисплее или

одноимённую кнопку на консоли, чтобы запустить

беговое полотно. Беговое полотно начнёт

движение с минимальной скоростью.

В ходе тренировки меняйте скорость бегового

полотна по своему желанию, нажимая на кнопки

ускорения и замедления. Каждое нажатие на одну

из этих кнопок изменяет скорость на небольшой

шаг; при длительном удерживании кнопки

скорость будет меняться быстрее.

NordicTrack Incline Trainer X22i Руководство пользователя онлайн [15/36] 634426

Содержание

Похожие устройства