Долгое дыхание Универсал-2011 [6/8] Универсал 2011 6

Похожие устройства

Тренировки дыхания обычно проводятся через 2 3 часа после еды 1 раз в день Тренажёр устанавливается так чтобы дыхательная трубка была на уров не рта пациента Тренировки дыхания осуществляются через рот При этом нос отключается от дыхания легким наложением двух пальцев сверх на крылья носа необходимость в этом через 1 2 недели исчезает Вслед за коротким вдохом в те чение 2 5 сек осуществляется медленный непрерывный вдох При этом дыхание должно быть диафрагмальным при вдохе живот выпячивается а при выдохеподжимается к позвоночнику грудная клетка неподвижна Продолжительность дыхательного акта т е вдоха и выдоха постепенно удлиняется за счет увеличе ния фазы выдоха При продолжительности дыхательного акта 15 сек можно осуществлять переход на порционный выдох продолжать или наращивать дыхательный акт непрерывным выдохом как Вам удобно Каждая порция выдоха состоит из короткого 6 секундного выдоха за которым следует пауза в 1 секунду для расслабления живота По мере удлинения продолжительности выдоха этих поррций становится все больше Продолжительность дыхательных тренировок должна выбираться индивиду ально в зависимости от состояния здоровья и субъективных ощущений и может варьироваться от 5 до 15 минул в первые 2 3 недели максимальное время трени ровки 40 минут в день Дыхание при этом должно быть свободным и комфор тным без лишних усилий и напряжений дыхательной мускулатуры При ослабленном здоровье рекомендуется осуществлять вдох через нос а выдох в тренажёр с заливкой воды не более 8 10 мл и постепенно увеличивать время и периодичность тренировки дыхания через тренажёр Систематическая тренировка дыхания с постепенным увеличением сеансов от 5 до 20 минут приводят к улучшению легочной вентиляции и отхождению мокроты Сопротивление на выдохе приводит к удлинению дыхания и функци онированию и физиологически ателектазированных спавших альвеол к сни жению тонуса гладкой мускулатуры бронхиол и легочных сосудов Уреженное и глубокое диафрагмальное дыхание увеличивает эффект ингаляции лекарствен ных средств Регулируемое сопротивление на выдохе кроме того предотвра щает или уменьшает эффект экслегочных сосудов респиратоного закрытия ды хательных путей или т н клапана отсекателя особенно у больных с эмфизеемой легких и хроническим обструктивным бронхитом Неоднократное и регулярное применение тренажёра в этом режиме приво дит к увлажнению дыхательных путей разжижению и лучшему отхождению мок