Garmin Forerunner 15 Black/Green GPS HRM Инструкция по эксплуатации онлайн

1
Forerunner 15 / Руководство пользователя
Forerunner 15
®
Руководство пользователя
ВНИМАНИЕ
Правила безопасности и важную информацию о приборе
Вы можете найти в руководстве Important Safety and Product
Information (важная информация о безопасности и продукте),
вложенном в коробку с устройством.
Перед тем, как начать заниматься спортом или изменить програм-
му тренировки, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
Начало работы
Перед тем, как использовать прибор в первый раз, выполните
приведенные ниже шаги для настройки устройства и изучения
его базовых функций.
1. Зарядите устройство (см. п. «Зарядка устройства»).
2. Включите монитор активности (см. п. «Включение монитора
активности»).
3. Закрепите на себе дополнительный пульсометр (см. п. «Кре-
пление пульсометра»).
4. Отправляйтесь на пробежку (см. п. «Начало тренировки»).
5. Загрузите данные Вашей тренировки на сайт Garmin Connect
(см. п. «Использование Garmin Connect”).
6. Получите дополнительную информацию (см. п. «Получение
дополнительной информации»).
Кнопки
1
Нажмите для включения и выключения подсветки.
Нажмите и удерживайте в нажатом положении для
включения и выключения устройства.
2
Нажмите для запуска и остановки таймера.
Нажмите для выбора выделенной позиции меню.
3
Нажмите для прокрутки страниц данных, опций и на-
строек.
4
Нажмите для прокрутки данных монитора активности.
Нажмите для отметки нового круга.
Нажмите для возврата на предыдущий экран.
Значки состояния
Мигающий значок означает, что устройство выполняет поиск
сигнала. Когда значок перестает мигать, это указывает на то, что
устройство приняло сигнал, или датчик подключен.
Состояние GPS-приемника
Состояние пульсометра
Состояние шагомера
Начало тренировки
Устройство поставляется с частично заряженным аккумулято-
ром. Возможно, перед пробежкой Вам потребуется выполнить
зарядку аккумулятора (см. п. «Зарядка устройства»).
1. Закрепите на себе дополнительный пульсометр (см. п. «Кре-
пление пульсометра»).
2. Нажмите кнопку и удерживайте ее в нажатом положении
для включения прибора.
3. Выберите .
4. Выйдите на улицу и дождитесь, пока устройство не примет
спутниковые сигналы. Возможно, эта процедура займет не-
сколько минут. После того, как необходимые сигналы будут
приняты, значок станет сплошным.
5. Если Вы используете пульсометр, дождитесь, пока устрой-
ство не подключится к датчику. Когда прибор обнаружит
пульсометр, на экране появится соответствующее сообще-
ние, и значок станет сплошным.
6. Выберите Start (старт) для запуска таймера.
7. Начинайте пробежку.
Когда таймер находится во включенном состоянии, устрой-
ство записывает время
1
, расстояние
2
, темп
3
, сожжен-
ные калории
4
, частоту пульса
5
и зону частоты пульса
6
.
8. После завершения пробежки выберите значок для оста-
новки таймера.
9. Выполните одно из следующих действий:
• Выберите Resume (продолжить) для запуска таймера.
ПРИМЕЧАНИЕ: Через несколько секунд появится экран с
итоговыми данными.
• Выберите Save (сохранить) для сохранения тренировки
и сброса таймера. Появится экран с итоговыми данными.
ПРИМЕЧАНИЕ: Теперь Вы можете передать данные тре-
нировки в приложение Garmin Connect (см. п. «Использо-
вание Garmin Connect»).
• Выберите Discard (удалить) для удаления тренировки.
Garmin Connect
С помощью приложения Garmin Connect Вы можете связаться со
своими друзьями. Это приложение является отличным инструмен-
том для отслеживания данных, анализа информации, обмена свои-
ми результатами с другими пользователями. Записи событий могут
включать в себя пробежки, прогулки, поездки, заплывы, туристиче-
ские походы, триатлон и многое другое. Чтобы создать бесплатную
учетную запись, зайдите на сайт www.garminconnect.com/start.
Хранение данных: После завершения и сохранения тренировки
в устройстве Вы можете передать эту информацию в приложение
Garmin Connect и хранить так долго, как это будет Вам нужно.
Анализ данных: Вы можете просматривать подробную инфор-
мацию о тренировке, включая время, расстояние, высоту, частоту
пульса, калории, частоту шагов, карту «вид сверху», графики тем-
па и скорости, а также настраиваемые пользователем отчеты.
Содержание
- Forerunner 1 1
- Garmin connect 1
- Значки состояния 1
- Кнопки 1
- Начало работы 1
- Начало тренировки 1
- Руководство пользователя 1
- Датчики ant 2
- Зарядка устройства 2
- Использование garmin connect 2
- Крепление пульсометра 2
- Настройка максимальной частоты пульса 2
- Настройка сопряжения с датчиками ant 2
- Virtual pacer 3
- Использование интервалов бега и ходьбы 3
- Настройка предупреждений о частоте пульса 3
- Отметка кругов 3
- Тренировка 3
- Шагомер 3
- Архив 4
- Включение монитора активности 4
- Личные рекорды 4
- Монитор активности 4
- Просмотр архива 4
- Удаление личных рекордов 4
- Удаление пробежки из архива 4
- Управление данными 4
- Функция автоматической паузы 4
- Заменяемые пользователем батареи 5
- Информация об устройстве 5
- Настройка устройства 5
- Настройки 5
- Тренировка в закрытых помещениях 5
- Уход за устройством 5
- Характеристики часов forerunner 5
- Без имени 6
- Лицензия на программное обеспечение 6
- На экране не показано мое количество шагов за день 6
- Обновление программного обеспечения 6
- Перезагрузка прибора 6
- Получение дополнительной информации 6
- Приложение 6
- Расчет зон частоты пульса 6
- Устранение неисправностей 6
Похожие устройства
- Samsung CS-21M6ZQQ Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 15 Teal/White GPS Инструкция по эксплуатации
- Kef C3 Black Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 15 Teal/White GPS HRM Инструкция по эксплуатации
- Samsung CS-21M6ZHQ Инструкция по эксплуатации
- Yamaha NS-B700 Wh Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 15 Violet/White GPS Инструкция по эксплуатации
- Samsung CS-21K9ZLQ Инструкция по эксплуатации
- Kef Q100 Black Инструкция по эксплуатации
- Samsung CS-21K9ZHQ Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 15 Violet/White GPS HRM Инструкция по эксплуатации
- Kef C7 Black Инструкция по эксплуатации
- LG P875 Optimus F5 4G LTE Инструкция по эксплуатации
- Samsung CS-21K9ZGQ Инструкция по эксплуатации
- Yamaha NS-F700 White Инструкция по эксплуатации
- Samsung CS-21K9ZAQ Инструкция по эксплуатации
- LG P970 Инструкция по эксплуатации
- Kef C6LCR Black Инструкция по эксплуатации
- LG P350 Инструкция по эксплуатации
- Samsung CS-21K5ZLQ Инструкция по эксплуатации