![Beurer BG 63 [13/16] Временная связь результатов](/img/pdf.png)
Beurer BG 63 [13/16] Временная связь результатов
![Beurer BG 63 [13/16] Временная связь результатов](/views2/1962086/page13/bgd.png)
13
AMR
Жизненная активность (AMR = Active
Metabolic Rate) определяется как
количество энергии, необходимое
организму для поддержания активной
жизнедеятельности в течение дня. Расход
энергии тем больше, чем выше
физическая активность человека.
Диагностические весы определяют это
значение согласно степени активности (1–
5), заданной в настройках весов.
Чтобы поддержать текущую массу тела,
необходимо восполнить расход энергии
при приёме пищи и напитков. Если в
течение длительного времени
восполнение энергии меньше, чем расход,
организм начнёт его за счёт жировых
отложений. Масса тела при этом
снижается. И наоборот, если в течение
длительного времени восполнение
энергии больше, чем рассчитанное
значение для жизненной активности
(AMR), организм получает избыток
энергии, который создаёт прирост
жировой массы. Общая масса тела при
этом увеличивается.
Временная связь результатов
Обратите внимание, что это всё имеет значение только при достаточно
длительном наблюдении. Кратковременные изменения массы тела в
пределах нескольких дней как правило вызваны потерей жидкости.
Трактовка результатов даётся на
основании изменений общей массы тела,
процентного соотношения жировой массы,
содержания жидкости и мышечной массы
тела, и зависит от промежутка времени, за
который эти изменения произошли.
Кратковременные изменения в течение
дня могут сильно отличатся от
среднесрочных изменений (в течение
недели) и долгосрочных изменений
(месяцы).
Как правило, кратковременные
изменения
в основном связаны с содержанием
жидкости, в то время как средне- и
долгосрочные изменения вызваны
изменениями в жировой и мышечной
массах.
• Кратковременное снижение массы и
одновременный рост или неизменное
количество жировой массы вызваны
исключительно снижением жидкости в
организме, напр. в результате
тренировки, посещения сауны или при
быстрой потере массы
под
воздействием диеты.
• Если отмечается среднесрочное
увеличение массы при снижении или
неизменном количестве жировой
массы, возможно, произошло
увеличение мышечной массы.
• Если Bы отмечаете одновременное
снижение общей массы и жировой
массы, Bаша диета работает – Bы
теряете жировую массу.
• Идеальным является сочетание
диеты с физической деятельностью,
занятиями фитнесом или
силовыми
нагрузками. При этом Bы можете
наблюдать среднесрочное
повышение мышечной массы.
• Нельзя суммировать жировую массу,
содержание жидкости или мышечную
массу, так как мышечные ткани также
содержат жидкости, учитывающиеся
при содержании жидкости.
Пояснение к понятию «Идеальный вес»:
Идеальный вес высчитывается, исходя из показателей роста и ИМТ (индекс
массы тела). Расчёт идеального веса при взвешивании с диагностикой
производится только для лиц в возрасте старше 18 лет.
Содержание
- Диагностические весы 1
- Комплект поставки 2
- Оглавление оглавление 2
- Русский 2
- Для ознакомления 3
- Пояснения к символам 3
- Уважаемый покупатель 3
- Функции прибора 3
- Общие указания 4
- Указания по технике безопасности 4
- Хранение и уход 5
- Описание прибора 6
- Подготовка к работе 6
- Монтаж пульта управления 7
- Информация 8
- Общие советы 8
- Ограничения 8
- Принцип измерения 8
- Настройка 9
- Настройте время и единицу измерения 9
- Степени активности 9
- Установка данных о пользователе 9
- Измерение веса проведение диагностики 10
- Управление 10
- Выключение весов весы автоматически выключаются по истечении определённого времени чтобы выключить их вручную нажмите кнопку on на дисплее высвечиваются время суток и температура 11
- Для спортсменов часто определяется заниженное значение в зависимости от вида спорта интенсивности тренировок и конституции тела значения могут оказаться меньше чем указано в нормативных таблицах тем не менее обратите внимание если bаши значения окажутся слишком низкими это может быть опасным для здоровья 11
- Женщины 11
- Жировая масса отображается на дисплее и оценивается как top good average или poor в следующих таблицах приведены нормативные значения жировой массы тела в за более подробной информацией обратитесь к врачу 11
- Жировая масса тела 11
- Мужчины мужчины 11
- Оценка результатов 11
- После измерения жировой массы после произведённого измерения на дисплее появляется индикация 0 нажмите кнопку появляется символ памяти с последним сохранённым результатом измерения последовательно начинают отображаться вес жировая масса содержание воды и мышечная масса опять нажмите кнопку появляется предпоследний сохранённый в памяти результат измерения опять нажмите кнопку символ памяти гаснет а на дисплее высвечивается 0 11
- При выключении весов результаты измерений автоматически сохраняются данные каждого пользователя сохраняются в 2 ячейках памяти 11
- Просмотр сохранённых данных 11
- Внимание 12
- Женщины 12
- Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости для людей с высоким процентом жировой массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы для выносливых спортсменов наоборот нормой является низкая жировая масса и высокая мышечная масса на основании определения содержания жидкости с помощью данных весов нельзя делать медицинское заключение о возрастных проблемах с удержанием жидкости при необходимости проконсультируйтесь с врачом это особенно важно при высоком содержании жидкости 12
- Костная масса 12
- Мужчины мужчины 12
- Мышечная масса 12
- Мышечная масса в теле в приведена в следующей таблице 12
- Наши кости подвержены процессам развития роста и старения костная масса достаточно сильно набирается в детском возрасте но к 30 40 годам жизни набирает свой максимум в более старшем возрасте костная масса снова немного снижается при правильном питании особенно кальций и витамин d и регулярной физической активности bы можете противостоять этому снижению при правильном построении мышечного корсета bы можете дополнительно усилить скелет обратите внимание что данные весы не показывают содержание кальция в костях а определяют костную массу в целом органические вещества неорганические вещества и вода костная масса практически не меняется тем не менее некоторое снижение всё же возможно под действием многих факторов масса рост возраст пол также нет нормативных значений и рекомендаций 12
- Пожалуйста не путайте понятие косной массы и плотности костей пожалуйста не путайте понятие косной массы и плотности костей плотность костей определяется только при медицинском обследовании напр компьютерная томография или ультразвук поэтому с помощью данных весов нельзя делать медицинское заключение о заболеваниях костных тканей и плотности костей напр остеопороз 12
- Содержание жидкости 12
- Содержание жидкости в теле в приведено в следующей таблице 12
- Временная связь результатов 13
- Замена элементов питания 14
- Утилизация 14
- Чистка прибора и уход за ним 14
- Весы не производят измерений 15
- Весы показывают неправильный вес 15
- Если при взвешивании произошла ошибка на дисплей выводится одно из следующих сообщений 15
- Что делать при возникновении каких либо проблем 15
- Гарантия 16
- Технические данные 16
Похожие устройства
- Beurer GS 11 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 12 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 14 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 19 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 20 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 200 Allium Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 201 Soda Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 202 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 203 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 205 Sequence Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 206 Squares Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 208 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 209 Beauty Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 213 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 215 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 22 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 225 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 23 Руководство по эксплуатации
- Beurer GS 235 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS 280 BMI Genius Инструкция по эксплуатации