Polaris PWS 1850DGF [9/36] Таблица для определения типа телосложения

Polaris PWS 1850DGF [9/36] Таблица для определения типа телосложения
9
9. Таблица для определения типа телосложения
После взвешивания Вы можете использовать данные таблицы для определения Вашего типа
телосложения. Данные таблицы носят рекомендательный характер.
Таблица 1. Процентное содержание жира в организме.
Возраст
Женщина(%)
Мужчина(%)
Недостаток
Норма
Избыток
Недостаток
Норма
10-19
<16
16-24
>24
<11
11-19
20-29
<16
16-24
>24
<12
12-20
30-39
<18
18-26
>26
<14
14-22
40-49
<19
19-27
>27
<15
15-23
50-59
<20
20-28
>28
<16
16-24
60-99
<20
20-28
>28
<17
17-25
Таблица 2. Процентное содержание жидкости в организме.
Возраст
Женщина(%)
Мужчина(%)
Недостаток
Норма
Избыток
Недостаток
Норма
Избыток
10-19
<55.5
55.5-61.5
>61.5
<58.5
58.5-64.5
>64.5
20-29
<55.5
55.5-61.5
>61.5
<58.0
58.0-64.0
>64.0
30-39
<54.0
54.0-60.0
>60.0
<56.5
56.5-62.5
>62.5
40-49
<53.0
53.0-59.0
>59.0
<55.0
55.0-61.5
>61.5
50-59
<52.5
52.5-58.5
>58.5
<55.0
55.0-61.0
>61.0
60-99
<52.5
52.5-58.0
>58.0
<54.5
54.5-60.5
>60.5
Таблица 3. Процентное содержание мышечной ткани в организме.
Возраст
Женщина(%)
Мужчина(%)
Недостаток
Норма
Избыток
Недостаток
Норма
Избыток
10-19
<34.6
34.6-40.6
>40.6
<43.0
43.0-55.0
>55.0
20-29
<32.6
32.6-38.6
>38.6
<41.0
41.0-53.0
>53.0
30-39
<31.6
31.6-37.6
>37.6
<40.0
40.0-52.0
>52.0
40-49
<29.6
29.6-35.6
>35.6
<39.0
39.0-51.0
>51.0
50-59
<27.6
27.6-33.6
>33.6
<37.0
37.0-49.0
>49.0
60-99
<27.6
27.6-33.6
>33.6
<36.0
36.0-49.0
>49.0
Таблица 4. Вес костной ткани в организме.
Женщина(%)
Мужчина(%)
Недостаток
Норма
Избыток
Недостаток
Норма
Избыток
10
10-16
>16
12
12-18
>18

Содержание

Скачать