Amazfit Bip 3 — измерение физиологической активности с помощью показателя PAI [7/23]

Содержание

• Восстановите на часах заводские настройки и перезапустите часы после перезапуска выполните сопряжение часов с новым телефоном следуя процедуре первоначального сопряжения p.1
• Откройте приложение zepp на старом телефоне и синхронизируйте данные с часами p.1
• На старом телефоне перейдите в профиль затем на страницу amazfit bip 3 pro и нажмите кнопку отвязать внизу если это iphone после отвязки отключите телефон от часов зайдите в меню bluetooth телефона найдите имя bluetooth соответствующее часам и нажмите кнопку справа от имени bluetooth после перехода на страницу нажмите игнорировать это устройство p.1
• Подключение и сопряжение p.1
• Откройте приложение zepp на телефоне войдите в него и отсканируйте qr код на часах для сопряжения телефона с часами p.1
• Сопряжение с новым телефоном сопряжение с новым телефоном p.1
• При первом запуске часов на экране отобразится qr код используемый для сопряжения p.1
• С помощью телефона отсканируйте следующий qr код затем загрузите и установите приложение zepp для наилучшего результата обновите приложение до последней версии когда появится соответствующий запрос примечание требование к операционной системе мобильного телефона android 7 или ios 12 и более поздних версий первоначальное сопряжение p.1
• Руководство пользователя amazfit bip 3 p.1
• Ношение и зарядка p.2
• Когда часы будут правильно размещены на зарядной базе на экране часов отобразится значок зарядки указывающий на то что выполняется зарядка p.2
• Использование и замена ремешка часов p.2
• Зарядка p.2
• Рекомендуется затягивать ремешок часов не слишком туго чтобы кожа могла дышать а датчик работал правильно при измерении уровня кислорода в крови часы не должны располагаться на лучезапястном суставе следите за тем чтобы часы комфортно умеренно плотно прилегали к коже запястья и держите руку неподвижно во время процесса измерения при воздействии внешних факторов свисание руки раскачивание руки волосы на руке татуировка и т д результат измерения может быть неточным или измерение может закончится ошибкой без вывода результатов вы можете затянуть ремешок часов на время тренировки и ослабить его позже если часы скользят по запястью или не выдают результат измерений затяните ремешок туже p.2
• Поместите часы на магнитную зарядную базу так чтобы металлический контакт на задней панели часов был совмещен с золотым контактом на зарядной базе убедитесь что часы надежно зафиксированы на зарядной базе p.2
• Подключите порт usb зарядной базы часов к зарядному устройству телефона или разъему usb компьютера p.2
• Для быстрого запуска тренировки нажмите и удерживайте кнопку в течение 1 p.3
• Базовые операции p.3
• Операции с физической кнопкой p.3
• Когда экран заблокирован нажмите физическую кнопку чтобы разблокировать его p.3
• На экране циферблата нажмите физическую кнопку чтобы открыть список приложений p.3
• Когда часы выключены нажмите и удерживайте физическую кнопку в течение 2 секунд чтобы включить часы p.3
• Общие операции жестами p.3
• Нажатие физической кнопки p.3
• На экране тренировка нажимайте физическую кнопку чтобы переходить вверх и вниз по экранам нажатие и удерживание физической кнопки p.3
• На экранах отличных от экрана циферблата нажмите физическую кнопку чтобы вернуться на предыдущий экран p.3
• Циферблат p.4
• Центр управления p.4
• Уведомления о сообщениях и напоминания о звонках p.4
• Управление списком приложений p.5
• Приложения быстрого доступа p.5
• Обновление системы часов p.6
• Цель p.6
• Напоминание о движении p.6
• Активность и здоровье p.6
• Сердцебиение p.8
• Сон p.8
• Мониторинг сна p.9
• Мониторинг качества дыхания во сне p.9
• Кислород в крови p.9
• Такие факторы как волосы татуировки тряска низкая температура и неправильное положение часов могут влиять на результаты измерения или даже стать причиной его сбоя p.10
• Ремешок браслета должен быть достаточно хорошо затянут p.10
• Разместите часы на расстоянии одного пальца от запястья и не двигайтесь p.10
• Перед измерением положите руку на стол или устойчивую поверхность так чтобы экран часов был направлен вверх p.10
• Не двигайтесь и сфокусируйтесь на измерении p.10
• На часах есть приложение стресс для измерения уровня стресса в случае успешного измерения на часах отображается измеренный уровень стресса и статус стресса в случае сбоя измерения на часах отображается сообщение сбой измерения чтобы обеспечить успешное измерение правильно наденьте часы и не двигайтесь во время измерения часы amazfit bip 3 поддерживают функцию круглосуточного мониторинга стресса чтобы воспользоваться этой функцией откройте приложение стресс на часах и включите параметр круглосуточный мониторинг стресса после включения этой функции не снимайте часы чтобы они могли автоматически измерять уровень стресса каждые 5 минут и отображать кривую стресса за день p.10
• Мониторинг уровня стресса p.10
• Меры предосторожности при измерении уровня кислорода в крови p.10
• Диапазон измерений часов составляет от 80 до 100 данные полученные с помощью этой функции следует использовать только в справочных целях они не предназначены для постановки медицинского диагноза если вы плохо себя чувствуете обратитесь за медицинской консультацией p.10
• Тренировка дыхания p.11
• Отслеживание цикла p.11
• Запуск тренировки p.12
• Тренировка p.12
• Тип тренировки p.12
• Цель тренировки p.13
• Оповещения о тренировках p.14
• Настройки тренировки p.15
• Приостановка продолжение и завершение тренировки p.16
• Просмотр хронологических данных тренировок на часах откройте список приложений и выберите журнал тренировок чтобы посмотреть недавно сохраненные записи тренировок если некоторые хронологические записи тренировок не синхронизированы справа от списка отобразится соответствующий значок значок отсутствия синхронизации исчезнет после синхронизации данных с приложением zepp нажмите запись тренировки чтобы посмотреть сведения о ней просмотр результатов тренировок в приложении zepp в приложении zepp есть модуль тренировка где можно просматривать результаты тренировок синхронизированные с часами удаление записей тренировок на экране журнал тренировок проведите пальцем влево на записи тренировки и нажмите удалить если запись синхронизирована она немедленно удаляется если она не синхронизирована система запросит подтверждение удаления примечание после удаления записи тренировки с часов она не удаляется из приложения zepp где вы можете ее просматривать в приложении zepp записи необходимо удалять в p.18
• Журнал тренировок p.18
• Диапазон сердцебиения для тренировки p.18
• Во время тренировки часы рассчитывают диапазон сердцебиения на основе ваших персональных данных вы можете определить эффект и интенсивность тренировки на основе диапазона сердцебиения на часах можно посмотреть текущий диапазон сердцебиения в столбце данных сердцебиения после завершения тренировки можно открыть приложение zepp и найти текущую запись тренировки чтобы посмотреть длительность тренировки в каждом диапазоне сердцебиения на экране сведения по умолчанию предлагается шесть диапазонов сердцебиения диапазоны сердцебиения по умолчанию рассчитываются на основе оценки максимальной частоты сердцебиения часы рассчитывают максимальную частоту сердцебиения с помощью общепринятой формулы 220 минус возраст p.18
• Приложения на часах p.19
• Музыка p.19
• Погода p.19
• Будильник p.20
• Список дел p.20
• В приложении zepp можно добавить несколько городов и синхронизировать их с часами чтобы видеть информацию о местном времени датах и неделях можно добавить до 20 разных городов p.21
• Мировые часы p.21
• Обратный отсчет p.21
• Настройки камеры и настроить параметры в соответствии с инструкциями p.21
• Дистанционное управление камерой p.21
• В приложении обратный отсчет для быстрой настройки есть 8 функций быстрого доступа кроме того можно вручную настроить таймер с периодом времени до 23 часов 59 минут и 59 секунд часы напомнят когда период времени истечет p.21
• Настройки p.22
• Поиск телефона p.22