![Amazfit GTS 2e — как улучшить качество сна с помощью умных часов и приложений [22/31]](/img/pdf.png)
Amazfit GTS 2e — как улучшить качество сна с помощью умных часов и приложений [22/31]
![Amazfit GTS 2e [22/31] Сон](/views2/1963385/page22/bg16.png)
Сон
Качество сна — важный фактор здоровья человека.
Если часы надеты во время сна, они автоматически записывают данные о нем. Откройте приложение
«Сон» для просмотра общей продолжительности сна прошлой ночью и данных о сне за последние семь
дней. Также можно синхронизировать данные о сне с приложением Zepp, чтобы просматривать
продолжительность сна, фазы сна, оценки сна и рекомендации в отношении сна.
Помощник по сну
Не отключайте часы от телефона, откройте приложение Zepp, перейдите в раздел «Профиль > Amazfit
GTS 2e > Отслеживание состояния здоровья», чтобы включить помощник по сну для получения более
точной информации о сне (фаза быстрого сна).
Отслеживание дыхания во время сна
Не отключайте часы от телефона, откройте приложение Zepp и перейдите в раздел «Профиль > Amazfit
GTS 2e > Отслеживание состояния здоровья», чтобы включить отслеживание качества дыхания во время
сна. Часы будут автоматически отслеживать качество дыхания во время сна, если обнаружат, что вы спите
с ними на руке.
Содержание
- Руководство пользователя amazfit gts 2e p.1
- Содержание p.1
- Включение и выключение p.3
- Внешний вид p.3
- Начало использования p.3
- Зарядка p.3
- Подключение и сопряжение p.4
- Использование и замена ремешка часов p.4
- Центр управления p.6
- Обновление системы часов p.6
- Формат времени p.7
- Единицы измерения p.7
- Общие операции p.7
- Оповещения о входящих звонках p.9
- Функции доступные когда часы подключены к телефону p.9
- Оповещения от приложений p.9
- Циферблат p.10
- Поиск часов p.10
- Найти телефон p.10
- Дополнения циферблата p.10
- Добавление циферблатов p.11
- Дисплей постоянно включен p.11
- Быстрый доступ p.12
- Удаление циферблатов p.12
- Карточки быстрого доступа p.12
- Изменение циферблатов p.12
- Приложения быстрого доступа p.13
- Двойное нажатие боковой кнопки p.13
- Gps позиционирование во время тренировки p.14
- Тренировки p.14
- Тренировка p.14
- Оповещения о тренировке и настройки тренировки p.15
- Управление тренировкой p.16
- Просмотр записей о тренировках p.17
- Деятельность и здоровье p.18
- Цель активности p.18
- Оповещения о неактивности p.19
- Оповещения об аномальном сердцебиении p.20
- Оповещения о bpm p.20
- Круглосуточный мониторинг bpm p.21
- Измерение вручную p.21
- Сон p.22
- Помощник по сну p.22
- Отслеживание дыхания во время сна p.22
- Меры предосторожности при измерении spo2 p.23
- Стресс p.24
- Функция голосовых команд p.25
- Дистанционное управление музыкой p.25
- Автономные голосовые команды p.25
- Температура p.26
- Управление списком приложений p.26
- Приложения на часах p.26
- Погода p.27
- События p.27
- Будильник p.28
- Барометр и высотомер p.28
- Компас p.28
- Секундомер p.29
- Настройки часов p.31
- Настройки языка системы p.31
- Направление ношения p.31
Похожие устройства
-
Amazfit Bip UЭксплуатационная инструкция -
Amazfit T-Rex ProРуководство по эксплуатации -
Amazfit T-Rex 2Руководство по эксплуатации -
Amazfit Smart ScaleРуководство по эксплуатации -
Amazfit NeoРуководство по эксплуатации -
Amazfit GTS 4 MiniРуководство по эксплуатации -
Amazfit GTS 3Инструкция по эксплуатации -
Amazfit GTS 2 miniРуководство по эксплуатации -
Amazfit GTS 2Руководство по эксплуатации -
Amazfit GTR 3 Pro Limited EditionРуководство по эксплуатации -
Amazfit GTR 3 ProРуководство по эксплуатации -
Amazfit GTR 3Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как отслеживать качество сна с помощью умных часов и приложений. Получите рекомендации и данные о фазах сна для улучшения здоровья.