Amazfit T-Rex 2 [12/27] Особые режимы тренировок плавание

12 / 27

Повторная калибровка

В режиме беговой дорожки необходимо проводить калибровку после каждой

тренировки, чтобы отображаемая дистанция совпадала с фактической. Калибровка на

основе расстояния более 0,5 км позволяет часам изучать ваши беговые привычки.

После нескольких калибровок часы начнут гораздо точнее записывать дистанцию бега.

Если после нескольких калибровок отображаемое расстояние все еще отличается от

фактического, откалибруйте его заново. Для этого на часах перейдите в список

приложений > Тренировка > Беговая дорожка > Настройки > Больше > Повторная

калибровка.

Направление маха вниз

Во время некоторых тренировок, например гольфа, вам необходимо носить устройство

на руке, удерживающей клюшку, чтобы данные тренировки были более точными.

Если направление удара в левую сторону (т.е. удар по мячу происходит справа налево),

то часы необходимо носить на левой руке.

Длина трека и выбор трека

В режиме тренировки бег по треку необходимо задать расстояние и выбор трека,

чтобы данные тренировки были более точными.

Особые режимы тренировок — плавание

Термины, связанные с тренировками

Проход: длина дорожки в режиме плавания в бассейне.

Гребок: полный гребок, когда часы надеты.

Частота гребков: количество гребков за минуту.

Расстояние за гребок: расстояние перемещения за полный гребок.

SWOLF: важный показатель, комплексная балльная оценка скорости плавания. SWOLF

для режима плавания в бассейне = длительность одного круга (в секундах) +

количество гребков за один круг. Для режима плавания в открытой воде SWOLF

рассчитывается исходя из дистанции круга 100 метров. Чем меньше количество баллов

SWOLF, тем выше эффективность плавания.

Распознавание гребков

Часы распознают гребки в режимах плавания и отображают основной вид гребков,

который вы используете.

Тип гребка

Определение

Вольный стиль

Гребок вольного стиля

Брасс

Плавание на спине

Баттерфляй