Huawei WATCH 3 (GLL-AL04) — как создать и завершить план тренировки по бегу [26/48]
![Huawei WATCH 3 (GLL-AL04) [26/48] Функция обратного маршрута](/views2/1963862/page26/bg1a.png)
Создание плана тренировки
Вы можете создать и запустить план тренировки по бегу только в приложении
Здоровье (Huawei Health). Для создания нового плана необходимо завершить
существующий план и затем создать новый.
Создание плана тренировок
Откройте приложение Здоровье (Huawei Health), откройте раздел Тренировка,
выберите план тренировки, затем следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить
создание плана.
Завершение плана тренировок
Нажмите на созданный план в меню Мои планы, нажмите на значок настроек в
правом верхнем углу экрана и выберите опцию Завершить план.
Умный помощник
Если вы включите функцию Умный помощник на часах, во время беговой тренировки
часы в режиме реального времени будут озвучивать инструкции, например об уровне
интенсивности тренировки, времени бега и вашем пульсе.
1 Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, и выберите раздел
Тренировка > Бег на улице.
2 Нажмите на значок настроек в правой части экрана режима Бег на улице, а затем
включите функцию Умный помощник.
3 Вернитесь на экран списка приложений и выберите Бег на улице, чтобы начать
тренировку по бегу.
На данный момент функция Умный помощник доступна только в режиме Бег на
улице. Если вы установили цель тренировки, умный помощник не будет
предоставлять голосовое сопровождение.
Когда включена функция Умный помощник, она используется вместо функции
напоминаний.
функция Умный помощник предоставляет голосовое сопровождение только на
английском языке.
Функция обратного маршрута
Когда вы начинаете тренировку на улице и включаете функцию обратного маршрута,
часы запишут пройденный вами маршрут. После того, как вы пройдете намеченный
маршрут, с помощью этой функции вы сможете найти .
На часах перейдите на экран списка приложений, листайте вниз, пока не найдете
раздел Тренировка. Начните индивидуальную тренировку на улице. Проведите влево
Режимы тренировок
24
Содержание
- Выполнение вызовов p.1
- Полезные функции p.1
- Начало работы p.1
- Cодержание p.1
- Режимы тренировок p.1
- Мониторинг здоровья p.1
- Другие инструкции p.2
- Сопряжение и подключение p.3
- Начало работы p.3
- Harmonyos пользователи android p.3
- Внешний вид p.3
- Пользователи ios p.4
- Ношение умных часов p.4
- Кнопки и жесты p.5
- Верхняя кнопка p.6
- Нижняя кнопка p.6
- Активация экрана p.7
- Жесты p.7
- Выключение экрана p.7
- Измерение температуры тела p.8
- Жесты p.8
- Ответ на вызов p.8
- Руководство по жестам p.8
- Синхронизация данных аккаунта huawei p.8
- Чрезвычайная ситуация p.9
- Автоматическая отправка sos сообщений p.9
- Разовое измерение p.9
- Непрерывное измерение p.9
- Подключение часов к интернету p.10
- Отправка sos сообщений вручную p.10
- Подключение к интернету с помощью esim карты p.11
- Подключение к интернету с помощью сети wi fi p.11
- Подключение к интернету через bluetooth p.11
- Режим полета p.11
- Игнорирование подключенной сети wi fi p.11
- Зарядка p.12
- Проверка уровня заряда батареи p.13
- Время зарядки p.13
- Активация esim карты p.15
- Изменение службы esim p.15
- Выполнение вызовов p.15
- Активация p.15
- Требования p.15
- Поддержка службы esim p.15
- Выполнение вызова на часах p.16
- Использование часов для выполнения вызовов p.16
- Ответ на вызов или отклонение вызова на часах p.16
- Изменение номера esim карты на часах p.16
- Изменение номера esim карты после активации услуги esim карты на часах p.16
- Замена часов a с подключенными услугами esim карты на часы b p.16
- Синхронизация контактов с часами p.17
- Просмотр списка вызовов p.17
- Переключение вызовов между телефоном и часами p.17
- Изменение настроек во время вызова p.17
- Измерение пульса во время тренировки p.18
- Измерение пульса p.18
- Однократное измерение пульса p.18
- Мониторинг здоровья p.18
- Уведомление о пульсе p.19
- Постоянный мониторинг пульса p.19
- Измерение пульса в состоянии покоя p.19
- Уведомления о пульсе в покое p.20
- Измерение уровня кислорода в крови spo2 p.20
- Автоматическое измерение уровня кислорода в крови spo2 p.20
- Мониторинг данных сна p.21
- Сбор статистики сна p.21
- Huawei trusleep p.21
- Просмотр статистики сна p.22
- Измерение уровня стресса p.22
- Дыхательные упражнения p.23
- Напоминание о необходимости движения p.23
- Добавление данных в медицинскую карту p.24
- Создание записей в медицинской карте p.24
- Просмотр информации в медицинской карте p.24
- Изменение информации в медицинской карте p.24
- Начало тренировки p.25
- Режимы тренировок p.25
- Начало тренировки с помощью умных часов p.25
- Начало тренировки с помощью приложения здоровье huawei health p.25
- Курсы бега p.25
- Умный помощник p.26
- Функция обратного маршрута p.26
- Создание плана тренировки p.26
- Статус тренировки p.27
- Просмотр сведений о тренировке p.27
- Просмотр сведений о тренировке на устройстве p.27
- Просмотр сведений о тренировке в приложении здоровье p.27
- Мониторинг ежедневной физической активности p.27
- Автоматическое определение статуса тренировки p.28
- Просмотр фотографий p.29
- Assistant today p.29
- Полезные функции p.29
- Голосовые заметки p.29
- Удаленное управление телефон планшет для съемки фото или записи видео p.29
- Удаленное управление съемкой p.29
- Голосовой помощник p.30
- Создание голосовых заметок p.30
- Просмотр голосовых заметок p.30
- Удаление голосовых заметок p.30
- Дополнительные настройки p.31
- Подключение к bluetooth наушникам p.31
- Использование голосового помощника p.31
- Музыка p.32
- Использование bluetooth наушников для выполнения вызовов и ответа на них p.32
- Подключение к bluetooth наушникам p.32
- Просмотр календаря p.33
- Управление музыкой если используется телефон планшет p.33
- Воспроизведение музыки p.33
- Синхронизация будильников если используется телефон планшет p.34
- Изменение будильника p.34
- Удаление будильника p.34
- Просмотр информации о погоде p.34
- Настройка будильника p.34
- Использование на часах p.34
- Таймер p.35
- Секундомер p.35
- Приостановка или сброс секундомера p.35
- Компас p.35
- Запуск секундомера p.35
- Приостановка сброс и выключение таймера p.36
- Установка быстрого таймера p.36
- Барометр p.36
- Установка настраиваемого таймера p.36
- Просмотр данных высоты и атмосферного давления p.36
- Поиск телефона p.36
- Восстановление системных приложений p.38
- Другие инструкции p.38
- Просмотр или настройка приложений p.38
- Настройка работы приложений в фоновом режиме p.38
- Настройка порядка отображения списка приложений p.38
- Установка и удаление приложений p.38
- Управление установленными приложениями p.38
- Управление приложениями p.38
- Регулировка длины ремешка p.39
- Регулировка длины и замена ремешка p.39
- Замена ремешка p.39
- Настройка времени и языка p.40
- Управление циферблатами p.40
- Изменение циферблата часов p.40
- Установка и изменение циферблата с помощью телефона p.41
- Удаление циферблатов p.41
- Настройка приложения галерея p.41
- Другие настройки p.41
- Выбор фото из приложения галерея p.41
- Блокировка и разблокировка часов p.42
- Для передачи изображений с целью создания p.42
- Циферблатов p.42
- Настройка pin кода p.42
- Использование функции huawei share onehop для передачи изображений с целью создания циферблатов p.42
- Использование функции huawei share onehop p.42
- Pin код забыт p.43
- Отключение pin кода p.43
- Настройка мелодии вызова p.43
- Настройка звука p.43
- Настройка громкости мелодии вызова p.43
- Изменение pin кода p.43
- Настройка режима вибрации p.44
- Включение режима энергосбережения p.44
- Настройка яркости экрана p.44
- Настройка функций нижней кнопки часов p.44
- Выключение и включение звука p.44
- Виброотклик p.44
- Режим энергосбережения p.44
- Специальные возможности p.45
- Нажатие на верхнюю кнопку для завершения вызова p.45
- Выключение режима энергосбережения p.45
- Обновление часов p.45
- Жесты для изменения масштабирования p.45
- Восстановление заводских настроек p.46
- Принудительная перезагрузка p.46
- Включение и выключение перезагрузка и восстановление заводских настроек p.46
- Включение p.46
- Перезагрузка p.46
- Выключение p.46
- Включение и выключение перезагрузка и p.46
- Просмотр bluetooth имени mac адреса серийного номера названия модели и номера версии p.47
- Просмотр bluetooth имени mac адреса p.47
- Версии p.47
- Уход и обслуживание p.47
- Серийного номера названия модели и номера p.47
Похожие устройства
-
Huawei WATCH GT 5 ProИнструкция по применению -
Huawei WATCH KIDS 4 Pro (ASN-AL10)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT Runner (RUN-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT 3 (MIL-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT 2e (HCT-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT 2 Pro (VID-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT (FTN-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH 3 Pro (GLL-AL01)Руководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Watch Magic (TLS-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Watch GS ProРуководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Watch ES (Hes-B09)Руководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Magic Watch 2 (MNS-B19)Руководство по эксплуатации
Узнайте, как создать и завершить план тренировки по бегу в приложении. Получите советы по использованию умного помощника и функции обратного маршрута.