Huawei WATCH 3 Pro (GLL-AL01) [25/48] Начало тренировки

Режимы тренировок

Начало тренировки

Начало тренировки с помощью умных часов

1 Откройте список приложений на ваших умных часах и выберите приложение

Тренировка.

2 Проведите вверх или вниз по экрану, чтобы найти и выбрать тип тренировки или

нужный курс бега. Либо проведите вверх по экрану и нажмите на опцию Настроить,

чтобы добавить другие режимы тренировок.

3 Нажмите на значок начала тренировки, чтобы начать тренировку. (При выполнении

тренировок вне помещения перед началом тренировки убедитесь, что функция GPS-

навигации исправно работает).

4 Для завершения тренировки нажмите на верхнюю кнопку и на значок завершения

тренировки, либо нажмите и удерживайте верхнюю кнопку.

В списке приложений выберите опцию Записи, чтобы посмотреть общие данные о

тренировке, скорость, количество шагов, пройденное расстояние, график пульса,

зоны пульса, график каданса, график темпа и VO2Max.

Начало тренировки с помощью приложения Здоровье (Huawei Health)

Данная функция недоступна в приложении Здоровье на планшетах.

Для начала тренировки с помощью приложения Здоровье (Huawei Health) поднесите

устройства (телефон и часы) ближе друг к другу, чтобы убедиться, что они

подключены.

1 Откройте приложение Здоровье (Huawei Health), нажмите на раздел Тренировка,

выберите режим тренировки и нажмите на значок начала тренировки.

2 После начала тренировки часы будут отображать ваш пульс, скорость и время

тренировки. Данные тренировки, такие как время, будут отображены в приложении

Здоровье (Huawei Health).

курсы бега

В ваших часах есть различные курсы бега, где вы можете посмотреть инструкции. Они

также записывают данные о ваших тренировках. Курсы также оснащены голосовыми

подсказками, которые могут помочь в выполнении тренировок.

1 Откройте список приложений на устройстве и выберите Тренировки.

2 Проведите вверх или вниз по экрану и выберите опцию .

3 Выберите курс и следуйте инструкциям на экране, чтобы начать тренировку.

Курсы бега. Выберите курс и следуйте инструкциям на экране, чтобы начать

тренировку.