Samsung SM-R380 Gear2 [51/79] Приложения

Samsung SM-R380 Gear2 [51/79] Приложения
Приложения
51
1
На главном экране выберите пункт
Тренировка
Бег
.
2
Нажмите значок и установите флажок рядом с пунктом
Инструктаж
.
Выберите пункт
Инструктаж
, чтобы установить эффективность тренировки (ТЕ), ее
продолжительность, а также максимальный показатель пульса.
Ниже приведено описание всех уровней эффективности тренировки:
•
Простая
: поддержание общего состояния здоровья и улучшение выносливости.
•
Средний
: поддержание базового уровня физической подготовки и улучшение работы
сердечно-сосудистой системы.
•
Усложненная
: улучшение базового уровня физической подготовки и работы сердечно-
сосудистой системы.
•
Если продолжительность тренировки меньше установленной для уровня
эффективности тренировки (TE), ее интенсивность будет увеличена, чтобы обеспечить
должную ее эффективность.
•
При возникновении боли или неприятных ощущений во время тренировки сразу же
прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
3
Для возврата на экран беговых упражнений проведите пальцем по экрану от верхнего края
вниз.
Настройка завершена.
4
Выберите пункт
Запуск
.
Будет выполнено измерение пульса. Начните бег после завершения измерения. На экране
можно просматривать такие сведения, как количество израсходованных калорий и скорость.
5
Завершив бег, коснитесь экрана и выберите пункт
Стоп
OK
для остановки мониторинга
сведений о тренировке.

Содержание

Похожие устройства

Скачать