Polar FT1 — как правильно начать тренировку с кардиомонитором [7/16]

7Тренировка

Начало тренировки

Перед началом тренировки наденьте пере-

датчик и кардиомонитор. Во избежание помех

в радиусе одного метра/трех футов от вас не

должно быть других кардиомониторов.

1. Начните запись вашей тренировки при по-

мощи однократного нажатия кнопки. Ото-

бразится режим EXE (упражнения).

2. Секундомер запускается через несколько

секунд. Символ сердца мигает до тех пор,

пока не будет определена частота сердеч-

ных сокращений (это займет не больше 15

секунд).

3. Отобразится частота ваших сердечных

сокращений. Мигающий символ сердца

означает непрерывное измерение частоты

сердечных сокращений. Символ мигает

соразмерно биению сердца.

4. Для прекращения записи тренировки на-

жмите кнопку. Отобразится символ STOP

(остановка) и кардиомонитор возвратится

в режим отображения времени.

HeartTouch: Для изменения отображае-

мой информации (частота сердечных со-

кращений / продолжительность / время)

во время тренировки можно поднести

кардиомонитор к логотипу Polar на пере-

датчике. Удерживайте кардиомонитор у

передатчика до тех пор, пока не услыши-

те звуковой сигнал и нужная информа-

ция не отобразится на экране.