![HouseFit HB-8227EL [15/19] Эксплуатация компьютера](/img/pdf.png)
HouseFit HB-8227EL [15/19] Эксплуатация компьютера
![HouseFit HB-8227EL [15/19] Эксплуатация компьютера](/views2/1985013/page15/bgf.png)
Эллиптический тренажѐр HOUSEFIT HB-8227EL
15
и винтом (35). Повторите те же действия для правой верхней ручки (47).
ШАГ 7
Прикрепите левую педаль (7) к левой педальной стойке (8), закрепите двумя болтами с
шестигранной головкой (6) и ручкой (13). Повторите те же действия для правой педали (50).
Прикрепите подставку для бутылки (102) к передней стойке и закрепите двумя винтами (70).
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВСЕ БОЛТЫ И ГАЙКИ
ПЛОТНО ЗАТЯНУТЫ!
ЭКСПЛУАТАЦИЯ КОМПЬЮТЕРА
1
26
49
36
47
34
35
35
1
6
7
13
13
6
50
70
102
Содержание
- Содержание 2
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 2
- Вступление 3
- Диаграмма составных частей 3
- Инструкция к тренировкам 3
- Инструкция по сборке 3
- Инструкция по эксплуатации компьютера 3
- Комплект крепежа 3
- Контрольный список деталей 3
- Разминка 3
- Список составных частей 3
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 3
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 4
- Контрольный список деталей 5
- Часто задаваемые вопросы 5
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 5
- 50 102 6
- Комплект крепёжа 6
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 6
- 11 винт с шестигр головкой m8 20 2 7
- Болт m8 50 4 7
- Болт с шестигр головкой m10 75 2 7
- Болт с шестигр головкой m8 45 4 7
- Болт ф8 20 4 7
- Винт m6 12 4 7
- Винт m8 16 6 7
- Выше описанные детали это всѐ что вам нужно для сборки тренажѐра перед тем как приступить к сборке пожалуйста проверьте комплект крепежа чтобы убедиться что он в наличие 7
- Гаечный ключ l4 гаечный ключ l4 1 7
- Гаечный ключ l6 гаечный ключ l6 1 7
- Гаечный ключ гаечный ключ 2 7
- Гроверная шайба ф8 2 7
- Диаграмма составных частей 7
- Защитный кожух ф12 65 2 7
- Изогнутая шайбаф8 ф20 1 10 7
- Концевая заглушка 2 7
- Концевая заглушка 6 7
- Нейлоновая контргайка m10 2 7
- Описание кол во эскиз 7
- Плоская шайба ф10 ф22 2 7
- Плоская шайба ф8 ф25 2 7
- Ручка 4 7
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 7
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 8
- Список составных частей 9
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 9
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 10
- Инструкция по сборке 11
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 11
- Пожалуйста убедитесь что у вас достаточно свободного места для сборки велотренажѐра рекомендуется собирать тренажѐр вдвоѐм предупреждение опорные стойки поручни кожухи и другие детали помеченные знаками r и l т е правый и левый отличаются между собой будьте внимательны не перепутайте их 12
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 12
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 13
- 10 11 12 14
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 14
- Перед тренировкой убедитесь что все болты и гайки 15
- Плотно затянуты 15
- Эксплуатация компьютера 15
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 15
- Инструкция к тренировкам 16
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 16
- Разминка 17
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 17
- Наклоны головы 18
- Поднимание плеч 18
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 18
- Растягивание мышц внутренней части бедра 18
- Растягивание подколенного 18
- Сухожилия 18
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 18
- Наклоны 19
- Растягивание боковых мышц 19
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8227el 19
Похожие устройства
- HouseFit HB-8228EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8243ELM Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8212EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8203EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8200EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8202EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8187ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit DYNAMIC PE2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8166ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit VANGUARD E2.1M Руководство по эксплуатации
- HouseFit Kinetic E2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8164ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5036 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8258EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8192ELM Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9146HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9144E Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9120HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit Wall Bench Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-90871HP Руководство по эксплуатации