Samsung Galaxy Alpha SM-G 850 F GSM (SM-G850FZWESER) — как настроить и завершить тренировку на фитнес-устройстве [122/226]

Превью страниц Страница 122 / 226
Samsung Galaxy Alpha SM-G 850 F GSM (SM-G850FZWESER) [122/226] S health
S Health
122
8
Задайте интенсивность тренировки и выберите пункт
Далее
.
Установка интенсивности
тренировки в соответствии с одним
из трех доступных уровней.
9
Задайте продолжительность тренировки и выберите пункт
Готово
.
При установке тренировки продолжительностью менее рекомендованной ее
интенсивность будет увеличена для достижения эффективности тренировки.
10
На главном экране тренировок включите или выключите голосовые подсказки, выберите
фоновую музыку и выберите пункт
Запуск
.
11
Начало тренировки.
При возникновении боли или неприятных ощущений во время тренировки сразу же
прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
12
Чтобы завершить тренировку, выберите пункт
Пауза
Стоп
.
13
Проверьте продолжительность тренировки, расстояние и количество израсходованных
калорий, а затем выберите пункт
Готово
, чтобы сохранить информацию об устройстве.

Содержание

1332

Узнайте, как правильно установить интенсивность и продолжительность тренировки, а также как завершить занятие и сохранить результаты. Следуйте простым шагам для эффективных тренировок.