Garmin Forerunner 610 HRM [8/28] Виртуальный гонщик virtual racer
![Garmin Forerunner 610 HRM [8/28] Виртуальный гонщик virtual racer](/views2/1099311/page8/bg8.png)
14 Forerunner 610 Руководство пользователя Forerunner 610 Руководство пользователя 15
переданным из компьютера. Например,
Вы можете во время тренировки про-
бежать дистанцию, которую нужно будет
преодолеть во время соревнований, и
сохранить результаты в памяти прибора
Forerunner. В день соревнований Вы
можете бежать, сравнивая результат со
своим же прошлым достижением. Функ-
ция «Virtual racer» (виртуальный гонщик)
будет стимулировать Вас улучшить
свой прошлый темп, включая участки
с подъемом, где Вы можете замедлить
движение, и финишную прямую.
Тренировка с «Виртуальным
гонщиком» (Virtual racer)
Перед созданием забега, в памяти прибо-
ра должно быть сохранено хотя бы одно
действие.
1. Выберите
> Training > Virtual
Racer (тренировка > виртуальный гон-
щик).
2. Выберите Create New Race (создать
новый забег) и выберите одно из дей-
ствий из списка.
3. Введите название.
4. Выберите забег.
5. Выберите Do Race (начать забег).
Опции функции «Виртуальный
гонщик» (Virtual racer)
Выберите > Training > Virtual Racer
(тренировка > виртуальный гонщик) и за-
тем выберите забег.
• View Stats (просмотр статистики) – по-
казывает время и дистанцию предыдуще-
го действия.
• Race Options (опции забега) – позволяет
Вам редактировать название забега, уда-
лить забег и настроить звуковые преду-
преждения.
Соревнование с действием из сети
Для использования этой функции Вы
должны иметь учетную запись Garmin
Connect (стр. 32).
Для того чтобы Вы могли передать
действие в устройство по беспровод-
ному каналу связи, Вы должны создать
Автоматическая прокрутка
Используйте эту функцию для автомати-
ческой прокрутки всех страниц с данными
тренировки при работающем секундомере.
1. Выберите
> Training > Options >
Auto Scroll > Auto Scroll (тренировка >
опции > автоматическая прокрутка).
2. Выберите скорость индикации: Slow
(низкая), Medium (средняя) или Fast (вы-
сокая).
Тренировка с «Виртуальным
партнером»
Функция «Virtual Partner» (виртуальный
партнер) представляет собой инструмент
для тренировок, который поможет Вам
достичь поставленных спортивных целей.
1. Выберите
> Training > Virtual
Partner (тренировка > виртуальный пар-
тнер).
2. Выберите Virtual Partner > On (вирту-
альный партнер > вкл.)
3. Выберите Format (формат) и затем вы-
берите Speed (скорость) или Pace (темп).
4. Введите значение скорости или темпа
«Виртуального партнера».
5. Выберите Alert > On (предупреждение
> вкл.) (дополнительно).
6. Начинайте пробежку.
7. Прокрутите экран и вызовите страни-
цу «Виртуального партнера». Посмотри-
те, кто лидирует.
«Виртуальный гонщик»
(Virtual racer)
Функция «Virtual racer» (виртуальный
гонщик) является инструментом для
тренировки, который поможет Вам
улучшить спортивную форму. Вы можете
соревноваться со своим собственным
прошлым результатом или же с забегом,
Содержание
- Архив 1 2
- Ачало тренировки сохранение результатов тренировки 0 опции бега 0 интервальные тренировки 6 пользовательские тренировки 8 опции для велосипедных тренировок 1 2
- Ваша тренировка 2
- Введение 2
- Датчик ant 2 2
- Информация о батарее настройка прибора регистрация прибора получение дополнительной информации функции кнопок пиктограммы советы по использованию сенсорного экрана прием спутниковых сигналов краткая информация о меню 2
- Местоположения 4 навигация к сохраненному местоположению 5 навигация к точке старта 5 остановка навигации 5 настройки gps 5 2
- Навигация 4 2
- Подключение датчиков ant 2 монитор сердечного ритма 3 электронный шагомер 5 датчик gsc 10 7 использование весов 8 спортивное оборудование 8 расчет зон частоты пульса 9 поиск неисправностей датчика ant 0 2
- Просмотр архива 1 удаление архива 2 использование бесплатного программного обеспечения 2 передача архива в компьютер 3 2
- Содержание 2
- Введение 3
- Внимание 3
- Информация о батарее 3
- Настройка прибора 3
- Настройки 6 3
- Получение дополнитель ной информации 3
- Приложение 5 3
- Регистрация прибора 3
- Пиктограммы 4
- Прием спутниковых сигналов 4
- Советы по использова нию сенсорного экрана 4
- Функции кнопок 4
- ➊ ➋ 4
- Ваша тренировка 5
- Краткая информация о меню 5
- Начало тренировки 5
- Setup настройка 6
- Выберите pace speed темп скорость 6
- Выберите training pages страницы тренировки 6
- Выберите поле данных для настройки 6
- Выберите страницу тренировки для настройки 6
- Выберите тип данных темп или скорость которые будут показаны на странице тренировки 6
- Индикация темпа или скорости 6
- Настройка предупреждений о времени расстоянии и калориях 6
- Настройка предупреждений перерыва на ходьбу 6
- Настройка сложных предупреждений 6
- Опции бега 6
- Полный перечень и меющихся полей данных с описаниями см на стр 40 6
- Предупреждения 6
- Сохранение результатов тренировки 6
- Auto lap автоматическое начало круга 7
- Auto pause автоматическая пауза 7
- Отметка кругов по местоположению 7
- Отметка кругов по расстоянию 7
- Автоматическая прокрутка 8
- Виртуальный гонщик virtual racer 8
- Опции функции виртуальный гонщик virtual racer 8
- Соревнование с действием из сети 8
- Тренировка с виртуальным гонщиком virtual racer 8
- Тренировка с виртуальным партнером 8
- Интервальные тренировки 9
- Начало интервальной тренировки 9
- Остановка интервальной тренировки 9
- Создание интервальной тренировки 9
- Начало пользовательской тренировки 10
- Повторение этапа пользовательской тренировки 10
- Пользовательские тренировки 10
- Создание пользовательской тренировки 10
- Выбор велоспорта 11
- Опции для велосипедных тренировок 11
- Остановка пользовательской тренировки 11
- Передача тренировок в устройство 11
- Тренировка с велосипедным датчиком 11
- Удаление пользовательской тренировки 11
- Датчики ant 12
- Монитор сердечного ритма 12
- Настройка зон частоты пульса 12
- Подключение датчиков ant 12
- Выбор источника скорости 13
- Дополнительные опции датчика частоты пульса 13
- Информация о зонах частоты пульса 13
- Калибровка шагомера 13
- Спортивные цели 13
- Электронный шагомер 13
- Датчик gsc 10 14
- Дополнительные опции велосипедного датчика 14
- Калибровка велосипедного датчика 14
- Калибровка шагомера по расстоянию 14
- Калибровка шагомера с помощью gps 14
- Ручная калибровка шагомера 14
- Встаньте на весы 15
- Выберите light 15
- Дополнительные инструкции по под ключению см на сайте www garmin com antplus 15
- Если вы используете ant совместимые весы то прибор forerunner может считывать данные с весов 15
- Информация о профессио нальных спортсменах 15
- Использование весов 15
- Когда прибор обнаружит весы на экране появится соответствующее сообщение 15
- Примечание если вы используе те весы с определением композиционно го состава тела снимите обувь и носки чтобы все параметры состава тела могли быть определены и записаны 15
- Профессиональным спортсменом lifetime athlete считается человек ко торый интенсивно тренируется в тече ние многих лет за исключением пере 15
- Расчет зон частоты пульса 15
- Рывов из за легких травм и имеет ча стоту пульса в состоянии покоя 60 уд мин и меньше для этой категории спор тсменов определение веса выполняется по другому 15
- Совет при возникновении ошибки сойдите с весов и повторите попытку 15
- Сойдите с весов 15
- Спортивное оборудование 15
- Технология ant автоматически под ключает прибор forerunner и монитор сердечного ритма к спортивному обо рудованию чтобы вы могли просматри вать данные на панели этого оборудова ния посмотрите нет ли логотипа ant link here на совместимом оборудовании 15
- Архив 16
- Поиск неисправностей датчика ant 16
- Просмотр архива 16
- Просмотр данных темпа или скорости в архиве 16
- Просмотр итоговых данных 16
- Защита от передачи данных 17
- Использование бесплат ного программного обеспечения 17
- Передача архива в компьютер 17
- Удаление архива 17
- Удаление забега 17
- Местоположения 18
- Навигация 18
- Навигация к сохраненно му местоположению 18
- Навигация к точке старта 18
- Настройки gps 18
- Остановка навигации 18
- Отключение gps приемника 18
- Просмотр и сохранение текущего местоположения 18
- Редактирование местоположений 18
- Удаление местоположений 18
- Изменение единиц измерения 19
- Настройка будильника 19
- Настройки 19
- Настройки времени 19
- Ручная настройка времени 19
- Системные настройки 19
- Спутниковая страница 19
- Часовые пояса 19
- Настройка профиля пользователя 20
- Настройка страниц тренировок 20
- Расчет калорий 20
- Частота пульса круг 20
- Эффективность тренировки 20
- Данные в поле показаны в англо аме риканских или метрических единицах измерения 21
- Поле данных описание 21
- Поле данных поле данных 21
- Поля данных 21
- Требуется дополнительный датчик ant 21
- Поле данных описание 22
- Внимание 23
- Избранное 23
- Настройка категории 23
- Приложение 23
- Технические характеристики 23
- Внимание 24
- Зарядка прибора forerunner 24
- Информация о батарее 24
- Настройка подсветки 24
- Период работы аккумуляторной батареи forerunner без подзарядки 24
- Регулировка времени работы подсветки 24
- Увеличение срока службы батарей 24
- Экономичный режим 24
- Батарея монитора сердечного ритма 25
- Внимание 25
- Замена ремешка 25
- Внимание 26
- Обновление программ ного обеспечения с по мощью garmin connect 26
- Уход за монитором сердечного ритма 26
- Уход за прибором 26
- Чистка экрана 26
- Поиск неисправностей 27
- Проблема решение 27
Похожие устройства
- Cst/berger CST305R Инструкция по эксплуатации
- Lenovo Idea Pad B590 (59400777) Инструкция по эксплуатации
- Cst/berger DGT10 Инструкция по эксплуатации
- Iconbit HD390DVD Инструкция по эксплуатации
- Dell Inspiron 15 (3521-8249) Инструкция по эксплуатации
- Cst/berger DGT2 Инструкция по эксплуатации
- Iconbit HD380W Инструкция по эксплуатации
- Lenovo Idea Pad B590 (59381383) Инструкция по эксплуатации
- Cst/berger PAL22D Инструкция по эксплуатации
- Iconbit HD370W Инструкция по эксплуатации
- Lenovo Idea Pad G580 (59407179) Инструкция по эксплуатации
- Cst/berger PAL22G Инструкция по эксплуатации
- Iconbit HD360W Инструкция по эксплуатации
- Lenovo Idea Pad G500 (59381590) Инструкция по эксплуатации
- Cst/berger PAL26D Инструкция по эксплуатации
- Iconbit HMP505HDMI Инструкция по эксплуатации
- Dell Inspiron 15 3537-6904 Инструкция по эксплуатации
- Cst/berger PAL26G Инструкция по эксплуатации
- Iconbit BD300U Инструкция по эксплуатации
- Asus N76VB-T4080H Инструкция по эксплуатации