Мобильное приложение рассказало о факторах счастья британцев

Джордж Маккерон и Сусана Мурато из Лондонской школы экономики и политических наук провели интересное исследование. Специальное мобильное приложение выдало британцам информацию о том, что их делает счастливыми. Секс стал лучшим антидепрессантом. В среднем секс помогает улучшить настроение на 14,2%. 

 

Однако исследователи считают, что это значение все-таки занижено. Все потому, что участники эксперимента делились информацией о своем настроении через специальное приложение Mappiness для смартфонов. Оно периодически интересовалось у хозяина телефона самочувствием. 

 

Авторы исследования считают, что люди не всегда берут с собой в постель гаджеты, чтобы постоянно докладывать, насколько секс улучшил им настроение. 

 

Улучшает настроение и посещение театра, дискотеки или концерта. В среднем на 9,3%. Менее действенным способом развеяться признан поход в библиотеку или в музей (8,8%). Интересно также узнать, что культурный досуг делает человека счастливее по сравнению с занятиями спортом (8,1%) и работой в огороде (7,8%). 

 

Британцы, которые скачали за три года исследования приложение, оставили примерно три миллиона ответов на вопросы, которые касаются их самочувствия. В результате собрана огромная база информации. Она предоставила возможность составить рейтинг занятий, которые делают человека счастливей. 

 

Она также позволила измерить, насколько способны улучшить настроение близкие люди. Оказалось, что лидером этого рейтинга стали дружеские компании, с которыми участники эксперимента чувствуют себя на 8,2% счастливее, чем в одиночестве. 

 

Приложение обнаружило и занятия, способные серьезно испортить жизнь. Среди них – болезни. Из-за них настроение ухудшается на 20,4%. Не вызывает счастливым человека и работа (-5,4%). А вот если у человека есть дети, то это делает его трудовые будни более терпимыми. 

 

Также среди факторов, которые портят настроение, оказались забота о стариках (-4,3%), ожидание в очередях (-3,5%), посещение лекций (-1,5%), а также путешествия (-1,5%). 

 

Результаты исследования удивили участников эксперимента. И все потому, что они ожидали другие результаты. Например, к удивлению Рейчал Гаунт, 49-ти лет от роду, оказалось, что она счастливее всего чувствует себя в одиночестве и не дома. Не слишком характерный образ жизни для человека, в целом очень занятого, который работает на полную ставку архитектора и у которого двое сыновей. 

 

Как обобщила исследование Руут Веенховен, занятия для счастья важнее, чем рассуждения, почему мы здесь. Вот почему, чтобы быть счастливым, необходимо проявлять активность.