Что такое световой будильник?

Есть такой прибор, который для того и существует, чтобы человек пробуждался предрассветным утром, использует мягкий свет. И никакого шума! Нет того неприятного резкого пробуждения, которое бывает при классическом будильнике. Не приходится резко вскакивать. 

 

Пробуждение происходит постепенно. Человек просыпается осторожно. Такой прибор особенно эффективно использовать зимой. Ведь в это время световой день очень короткий. Аппарат хорош для того, чтобы пробуждаться в затемненной комнате или просыпаться очень рано. Для некоторых это также хороший ночник у себя в комнате или в детской.

 

Световые будильники устанавливают, как и обычные. За полчаса до того, как вы проснетесь, он начинает излучать мягкий и спокойный свет, который потом становится все ярче. В результате во сне можно подумать, что солнце уже всходит. 

 

Есть такие модели световых будильников, у которых предусмотрены дополнительные функции. Световой будильник может служить простым осветительным прибором. Он также может выполнять роль часов. Для этого даже предусмотрена подсветка цифр. Он может для кого-то стать и календарем. 

 

Среди всевозможных удобных функций светового будильника в некоторых моделях предусмотрена возможность убаюкивания детей. Или звуковой сигнал, который можно установить на тот случай, если свет не разбудил. 

 

 

Есть музыка, чтобы замаскировать фоновый шум. Есть также и FM-тюнеры радио. То есть в качестве сигнала могут быть использованы звуки природы и ненавязчивые звуки музыки. Например, когда необходимо будет, зазвучат колокольчики. У некоторых моделей световых будильников есть еще одна полезная опция – возможность устанавливать время пробуждения для двух человек.

 

Для того, чтобы разбудить человека, световой будильник использует специальные встроенные лампы, у которых естественный свет. По своим характеристикам они похожи на солнечные панели, которые имитируют восход солнца, поскольку разогреваются постепенно. 

 

Основная часть любого светового будильника – это лампа, которая источает свет. Когда на кожу не падает свет, организм вырабатывает гормон сна. Световой будильник мягко готовит организм к тому, чтобы он просыпался. 

 

И что происходит? В последние полчаса сна организм снижает производство этого самого гормона. Вот почему люди, которые используют световой будильник, просыпаются в хорошем настроении.