Видеоигры могут сократить риск деменции у пожилых людей

Новое исследование предполагает, что пожилые люди, которые практикуют конкретные компьютерные тренировки с проверкой реакции на визуальные стимулы, имеют на 29 процентов меньше шансов на развитие деменции.

Результаты со стороны экспертов считаются обнадеживающими, даже если для подтверждения необходимы дополнительные исследования. Клиническое исследование с участием более 2800 человек было профинансировано национальными институтами здравоохранения США и использовало специальное упражнение для мозгового обучения «Двойное решение» (Double Decision), запатентованную программу Posit Science.

Упражнения проверяли способность человека смотреть на объект в центре экрана (например, на грузовик) и нажимать на объект, который появился на периферии (например, легковой автомобиль). По мере того, как пользователь улучшает результаты и набирается опыта, упражнения ускоряются и становятся более трудными.

Идея состоит в том, чтобы использовать способность мозга к изменению, известную как пластичность, и проверять навыки восприятия, принятия решений, мышления и запоминания. Авторы исследования говорят, что процесс подобен обучению езде на велосипеде – умению, которое не займет много времени в освоении, но которое ведет к долговременному изменению мозга.

Участники исследования были в среднем возрасте 74-х лет. Они были распределены случайным образом на четыре группы: одна выполняла компьютерные упражнения, вторая – серию традиционных упражнений на память, третья делала упражнения на логические рассуждения, а в четвертой, контрольной, группе вообще ничего не делали.