Выбор электрического массажера для тела. Часть 1
И в целом массаж позволяет улучшить состояние здоровья. Но что делать, тогда, когда профессионального массажиста рядом нет? Правильно! Необходимо приобрести электромассажер для тела. Благодаря целевому воздействию на самые разные участки тела можно добиться того, что состояние кожного покрова в проблемных местах станет лучше.
Польза и противопоказания электромассажера
Если систематически применять устройства, то это будет полезно для тела и здоровья в целом:
- существенно уменьшаются болевые ощущения;
- психическое состояние становится лучше;
- отеки исчезают;
- кожа становится эластичной;
- обмен веществ ускоряется;
- иммунитет укрепляется;
- застойные явления проходят;
- тонус мышц повышается.
ВАЖНО! Обращаем внимание на то, что массаж с использованием электромассажера назначается тогда, когда необходимо восстановить здоровье после травм, а также для того, чтобы реабилитировать организм после операционного вмешательства. А еще это устройство в помощь тем, кто желает избавиться от целлюлита, сделать кожу упругой.
Теперь перечислим и некоторые противопоказания к его использованию:
- хронические болезни;
- ОРЗ;
- грыжи межпозвоночные;
- вывихи;
- диабет сахарный;
- высокая температура тела;
- онкология в любых стадиях;
- беременность;
- гинекологические заболевания.
ВАЖНО! А еще не нужно забывать о том, что массаж с использованием устройства нельзя делать детям.
Варианты электромассажеров по принципу работы
Качественные модели обычно имеют несколько режимов (укрепляющим, расслабляющим, тонизирующим). Предусмотрена регулировка скоростей. Рассмотрим самые популярные варианты.
- ВИБРОМАССАЖЕР
Рекомендуется использовать для того, чтобы улучшить кровообращение на отдельных участках тела. И все-таки вибромассаж нельзя считать соответствующей заменой профессионального массажа. Ведь устройства выпускают без учета того, что у каждого человека могут быть некоторые анатомические особенности строения тела.
Вибромассажеры могут иметь самый разный вид. Например, это может быть подушка, воротник, жилет, платформа с шипами, рукоятка массажное кресло, накидка на кресло.
Плюсы:
ускоряют кровяной ток;
разбивают отложение жиров, солей;
расслабляют ткани организма;
повышают тонус мышц,
избавляют от целлюлита;
снижают давление.
Минусы:
отсутствует психологический момент общения;
в зависимости от того, каков вид устройства, действие ограничено локально на определенных участках;
аппаратное воздействие на тело не должно превышать 15 минут за 1 сеанс.
Импульсные тренажеры – для тех, кто желает похудеть. Первоочередная задача устройств – восстановить мышечный тонус у лежачих больных. Также он необходим людям, испытывающим дефицит движения.
Плюсы:
улучшается контур тела;
тонизируется мышечная ткань;
прорабатываются проблемные участки;
подтягиваются мышцы, уменьшается объем.
Минусы:
устройства для домашнего использования, к сожалению, имеют небольшую мощность;
есть противопоказания для применения;
для того, чтобы получить оптимальный результат, необходима поддержка диетой;
эффект подтяжки не обнаружишь, если применяешь устройство маленькой мощности.
- ПНЕВМОМАССАЖЕР
Маленькие массажные стимуляторы предназначены для нижних конечностей. Они не допускают венозного застоя. С их помощью можно устранить боли, избавиться от усталости, отечности, припухлости в ногах.
Плюсы:
работают, не создавая шума;
размеры компактные;
пригодны для применения, как в офисе, так и в поезде;
обеспечивают нежный приятный массаж.
Недостаток один — не годится для применения, если на теле есть раны, экземы
Массажеры – хорошее средство избавиться от болей в спине и теле, а также от усталости рук и ног. Они предоставляют возможность расслабить мышцы, тонизировать их, снять болевые ощущения в разных участках тела.
Плюсы:
модельный ряд широкий;
устройства доступны для разных целей,
компактность;
цена доступная.
Минусы:
мощность маленькая;
эффект слабый.
- УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ
Массажеры данного типа нашли использование в терапевтических целях. Механические колебания ультразвука не воспринимаются ушами человека. Воздействие на организм, как и на его отдельные части, зависит от того, какова частота ультразвука и его доза.
ВАЖНО! Массажеры используются для того, чтобы чистить кожный покров в косметологии, а также для того, чтобы избавиться от целлюлита, лечить рубцы и пр.
Плюсы:
можно решить многие проблемы — не только медицинские, но и косметические;
имеют миниатюрные размеры,
требуют минимум места;
уменьшают количество морщин на коже.
Минусы:
цена высокая;
плохие результаты, если мощность маленькая.
- МИОСТИМУЛЯТОРЫ
Миостимуляция как средство физиотерапии способствует восстановлению функции мышц. Тонизирует кожу, разглаживает морщины.
Плюсы:
процедура эффективная. Это подтвердили многие исследования;
достичь результата можно без инвазии;
есть девайсы для использования дома;
эффект достигается уже через 4 сеанса.
Минусы:
отек лица;
тахикардия;
небольшой зуд, когда процедура закончилась;
кружится голова.
Предназначены для того, чтобы массажировать ноги, выполнять функцию, как косметическую, так и гигиеническую. Гидромассаж снимает усталость мышц. Благодаря нему улучшается функционирование всех органов.
Плюсы:
хорошая профилактика от простудных болезней, мигреней при условии, что процедуры проводятся систематически;
устраняется бессонница;
кожа становится упругой и гладкой;
положительно воздействует на проблемные суставы.
Минусы:
есть немало противопоказаний для использования;
перед тем, как использовать гидромассажер, нужно получить консультацию лечащего врача.
- ВАКУУМНЫЕ
Массажеры рекомендуют тем, кто желает похудеть, скорректировать формы, усилить кровообращение и добиться положительных изменений кожи.
Плюсы:
есть массажеры со множеством функций;
ускоряют процессы обмена веществ в организме;
есть много разных ценовых категорий;
можно добиться высокой эффективности массаж в проблемных зонах.
Минусы:
есть противопоказания к применению;
если злоупотреблять массажером, то это ведет к появлению кровоподтеков и синяков.
Разновидности массажеров по конструкции
- РУЧНЫЕ
У них минимальные размеры и вес. С ними удобно работать. Если есть необходимость, то массаж можно провести массаж только одной рукой. Устройства работают не только от розетки, но и от батареек.
При покупке такого товара необходимо обратить внимание на то, какова ручка массажера. Хорошо, когда ручка длинная. В этом случае удобнее работать.
Ручные устройства можно порекомендовать для использования, когда болит спина, при варикозе вен, ревматизмах, артритах, простудных болезнях и т.д.
- ПОЛУСТАЦИОНАРНЫЕ
К эксплуатации этих приборов предъявляются определенные требования. В группу массажеров данного типа входят пояса, массажные рюкзаки, накидки на кресло. Плюсами являются возможность расслабиться или делать массаж без отрыва от работы. К недостаткам относят невозможность воздействия на зоны, которые четко выделены.
ВАЖНО! Модели данного типа могут действовать по большой площади. Вот почему добиться от массажа нужного эффекта бывает затруднительно. Массажные движения – это механическое воздействие, которое делает лучше кровоток. Причем зонированное воздействие на тело отсутствует.
- СТАЦИОНАРНЫЕ
Модели по-разному воздействуют на тело. Воздействие осуществляется с использованием тепловой или электрической стимуляции. Также возможно воздействие гидрокавитационное или вакуумное. Или их комбинации. Массажеры способны оказывать именно тот эффект, который необходим пользователю.
ВАЖНО! Дорогие модели принято оснащать множеством программ, которые предоставляют возможность получить оптимальные результаты. Отметим главные Минусы: большие размеры и столь же большая стоимость.
Виды электромассажеров по назначению
для спины и шеи — эффективно воздействуют на мышцы в этих частях;
для лица — улучшают и тонизируют кожу, в результате сокращается количество морщин, цвет покрова кожи становится здоровым;
для ягодиц — воздействуют тонизирующее, устраняют от целлюлита;
для ступней — избавляют от боли и отечности, оказывают расслабляющее и успокаивающее воздействие.