Lenovo ThinkVision L24i-10 [12/31] Размещение монитора

Глава 2. 2-1

Глава 2� Настройка монитора и работа с ним

В этом разделе приведены сведения о настройке монитора и работе с ним.

Удобство работы

Правильная организация рабочего места позволяет наиболее эффективно использовать

персональный компьютер и избежать дискомфорта при работе. Рабочее место и все

оборудование должно быть организовано таким образом, чтобы отвечать вашим

требованиям и соответствовать выполняемой вами работе. Кроме того, для повышения

комфорта и производительности труда следует соблюдать ряд дополнительных

рекомендаций по работе с компьютером. Для получения более подробной информации

по данным вопросам посетите нашу страницу, посвященную безопасной работе за

компьютером:

http://www.lenovo.com/healthycomputing/.

Организация рабочего места

Высота и размер рабочей поверхности должны обеспечивать удобство работы.

Оборудование и материалы должны размещаться на рабочем месте с учетом того, как вы

их используете. Не загромождайте рабочее место: на нем должно быть пространство для

используемых в работе материалов. Наиболее часто используемые устройства, такие как

компьютерная мышь и телефон, должны всегда быть под рукой.

Размещение оборудования оказывает существенное влияние на позу, в которой вы обычно

работаете. В следующих разделах рассказывается о том, как оптимально разместить

оборудование для обеспечения наиболее удобной позы.

Размещение монитора

При выборе места для размещения монитора необходимо учесть следующие рекомендации:

• Расстояние до монитора: Рекомендуемое расстояние от глаз зрителя до монитора

должно быть в 1,5 раза больше диагонали экрана. В условиях ограниченного офисного

пространства выполнять рекомендации по соблюдению расстояния до монитора можно

несколькими способами: размещать столы на расстоянии от стен и перегородок, чтобы

оставалось достаточно пространства для монитора, использовать плоскопанельные или

компактные дисплеи, размещать монитор на углу стола или использовать выдвижные

полки для клавиатур с целью создания эффективного рабочего пространства.

В 1,5 раза большая диагональ экрана

• Высота размещения монитора: Монитор должен находиться на такой высоте, чтобы

обеспечивать вертикальное положение головы и шеи. Если высота монитора не

регулируется, то для достижения требуемой высоты можно воспользоваться любой

прочной подставкой. Общая рекомендация такова, что, когда вы сидите в удобной

позе, верхний край экрана должен находиться чуть ниже уровня глаз. Однако высота

размещения монитора должна быть такой, чтобы линия взгляда, проведенная от ваших

глаз к центру монитора, соответствовала оптимальному расстоянию до монитора и

обеспечивала возможность работы без напряжения глаз.