![Polar FT80WD+FlowLink Руководство по эксплуатации онлайн [21/46] 779104](/img/pdf.png)
Polar FT80WD+FlowLink Руководство по эксплуатации онлайн [21/46] 779104
![Polar FT80WD SD Руководство по эксплуатации онлайн [21/46] 736451](/views2/1966442/page21/bg15.png)
РУССКИЙ
Distance (Расстояние)
Для просмотра данных расстояния необходим сенсор GPS или устройство footpod
Speed (Скорость)
Для просмотра данных скорости необходим сенсор GPS или устройство footpod
Week target (Недельный целевой показатель) (появляется, если включена
программа тренировок). Целевой показатель для каждой зоны интенсивности на
неделю и фактическое время продолжительности тренировки.
Для доступа в Quick Menu (Быстрое меню) продолжительным нажатием кнопки LIGHT
(ПОДСВЕТКА) во время записи данных тренировки можно зайти в Quick menu (Быстрое меню). Оно
предназначено для ускоренных действий блокировки клавиатуры, настройки параметров звука и, при
использовании устройства footpod, его калибровки.
Lock a zone (Зафиксировать зону): В зависимости от ваших тренировочных задач вы можете
зафиксировать зоны интенсивности 1, 2 или 3 во время тренировки.
Когда вы тренируетесь на нужном уровне интенсивности, нажмите кнопку OK и удерживайте ее
нажатой в течение одной секунды. Например, если вы достигли недельного целевого показателя в зонах
интенсивности 2 и 3, вы можете зафиксировать зону 1. Специальный сигнал будет подан при выходе за
рамки этой зоны и поможет вам оставаться именно на этом уровне интенсивности.
Функция Heart Touch: Проверьте время в течение записи тренировки, для этого поднесите
наручное устройство поближе к передатчику. Настройка функции Heart Touch - On/Off
(Вкл/Выкл) в меню Settings > Training Settings > HeartTouch (Настройки > Настройки
тренировки > HeartTouch) .
Тренировка 21
Содержание
- Polar ft 80 1
- Монитор сердечного ритма 1
- Руководство пользователя 1
- Рус 1
- Ft80 _рус___ 2
- Polar ft80_rus_polarsport pdf 2
- Содержание 2
- Знакомство с пульсометром polar ft80 4
- Начало работы 4
- Структура меню и кнопки наручного устройства 5
- Начало работы 6
- Символы на дисплее 6
- Основные настройки 7
- Активируйте программу тренировок на вашем пульсометре polar star 8
- Перед тренировкой 8
- Введите данные пользователя 10
- Необходимо выполнить тест физической формы 10
- Перед тренировкой 10
- Подробная информация по тренировкам в статье по адресу http articles polar fi 10
- Просмотр целевых показателей 10
- Устранение неполадок 10
- 3 11 1990 шварц е риболд р обзор норм аэробной физической формы мужчин и женщин в возрасте от 6 до 75 лет 1990 14
- Значение показателя ownindex индивидуальный показатель трактуется по отношению к вашим прочим индивидуальным показателями и их динамике величина ownindex индивидуальный показатель может также трактоваться в свете вашего возраста и пола найдите значение вашего ownindex индивидуального показателя в таблице и сравните показатель вашей аэробной подготовленности при заданном уровне подготовленности со статистическими показателями по полу и возрасту 14
- Применение ремня wearlink 15
- Тренировка 15
- Начало тренировки 16
- Оптимизация силовых тренировок с помощью руководства по сердечному ритму 16
- Начало тренировок со своего уровня интенсивности ownzone 19
- Тренировка 19 19
- В течение тренировки 20
- Завершение записи тренировки 22
- Использование секундомера 22
- Отчет о тренировке 23
- После тренировки 23
- Еженедельный отчет 25
- Обновление программы 27
- Тест физической формы 27
- Просмотр данных по тренировкам 28
- Результаты тестирования физической формы 29
- Не забывайте расслабляться 30
- Передача данных 32
- Настройки 33
- Настройки тренировок 33
- Параметры настройки 33
- Zone 1 limits границы зоны 1 34
- Zone 2 limits границы зоны 2 установите 34
- Zone 3 limits границы зоны 3 34
- Границы зоны 2 вручную при вводе нижней границы верхняя граница зоны 1 устанавливается автоматически при вводе верхней границы нижняя граница зоны 3 устанавливается автоматически 34
- Для входа в меню настройки тренировок 34
- До тренировки нажмите кнопку ok в режиме времени time view и выберите настройки тренировок 34
- Информация пользователя 34
- Настройки 34
- Установите границы зоны 1 вручную при вводе верхней границы нижняя граница зоны 2 устанавливается автоматически 34
- Установите границы зоны 3 вручную при вводе нижней границы верхняя граница зоны 2 устанавливается автоматически 34
- Основные настройки 35
- Дополнительные настройки 36
- Информация по пользовательскому обслуживанию 37
- Обслуживание пульсометра polar ft80 37
- Меры предосторожности 40
- Устранение неполадок 42
- Tехнические характеристики 43
- Диапазоны значений величин 43
- Информация по пользовательскому обслуживанию аппарата 43 43
- Наручное устройство 43
- Русский 43
- Системные требования для передачи данных 43
- Гарантия и ее ограничение 44
- Производитель 46
Похожие устройства
- Lincoln Navigator (2003) Navigation System Руководство по эксплуатации
- Lincoln Town Car (2003) Руководство по эксплуатации
- Lincoln LS (2003) Navigation System Руководство по эксплуатации
- Lincoln Town Car (2002) Руководство по эксплуатации
- Lincoln Navigator (2002) Navigation System Руководство по эксплуатации
- Lincoln Navigator (2002) Руководство по эксплуатации
- Lincoln Continental (2002) Руководство по эксплуатации
- Lincoln Blackwood (2002) Руководство по эксплуатации
- Lincoln Navigator (2001) four-wheel driving Руководство по эксплуатации
- Lincoln Town Car (2001) Руководство по эксплуатации
- Lincoln LS (2001) Руководство по эксплуатации
- Lincoln Continental (2000) Руководство по эксплуатации
- LAND ROVER RANGE ROVER SPORT (2012-) регламент ТО Руководство по эксплуатации
- SSANGYONG KCB-8700 Actyon (2011-2013) Руководство по эксплуатации
- Chevrolet Lacetti хэтчбек (2010) Руководство по эксплуатации
- Honda TRX420FA Руководство по эксплуатации
- Honda FOURTRAX 420 ES Руководство по эксплуатации
- Opel Zafira Tourer MY 14.5 (2014) инфосистема Руководство по эксплуатации
- BOMBARDIER RECREATIONAL PRODUCTS LYNX 59 YETI 600 ACE (2013) Руководство по эксплуатации
- BOMBARDIER RECREATIONAL PRODUCTS LYNX 69 YETI 600 ACE (2014) Руководство по эксплуатации