Bronze Gym S930M — правильная регулировка сиденья на тренажере для комфортной тренировки [14/23]

Превью страниц Страница 14 / 23
Bronze Gym S930M [14/23] Эксплуатация тренажера
15
Эксплуатация тренажера
Регулировка положения сиденья по высоте
Очень важно отрегулировать высоту и положение сиденья надлежащим образом.
Поверните регулятор высоты сиденья (14) против часовой стрелки, чтобы его ослабить,
затем потяните регулятор, чтобы вытянуть штырь из отверстия. Передвиньте стойку
сиденья (16) в нужное положение по высоте (всего 9 положений). Отпустите рукоятку
регулятора (14), удостоверившись в том, что штырь попал в одно из отверстий
подседельной стойки (16), а затем затяните рукоятку регулятора (14).
Осторожно! В самом нижнем положении стойки сиденья существует опасность
сдавливания пальцев, рук и т.д. при ослаблении регулятора (14) и опускании стойки
сиденья.
Сядьте на седло и поместите ваши ступни на педали. Вы должны быть способны сделать
полный оборот педалей без остановки ваших коленей и без перемещения ваших бедер
на седле. Следите за тем, чтобы ваш таз не перевешивался на одну сторону. Сиденье
расположено слишком низко, если вы сгибаете колени больше небольшого сгибания
в самой нижней точке хода педалей. Сиденье расположено слишком высоко, если вам
приходится полностью разгибать ваши колени в самой нижней точке хода педалей.
Осторожно!
1.Не пытайтесь отрегулировать высоту сиденья, когда вы находитесь на тренажере.
2.Всегда надлежаще затягивайте регуляторы после того, как вы поменяли положение
сиденья.

Узнайте, как правильно отрегулировать высоту сиденья на тренажере для безопасной и эффективной тренировки. Следуйте простым инструкциям для достижения комфорта.

Скачать