Bronze Gym S930M [14/23] Эксплуатация тренажера

Эксплуатация тренажера

Регулировка положения сиденья по высоте

Очень важно отрегулировать высоту и положение сиденья надлежащим образом.

Поверните регулятор высоты сиденья (14) против часовой стрелки, чтобы его ослабить,

затем потяните регулятор, чтобы вытянуть штырь из отверстия. Передвиньте стойку

сиденья (16) в нужное положение по высоте (всего 9 положений). Отпустите рукоятку

регулятора (14), удостоверившись в том, что штырь попал в одно из отверстий

подседельной стойки (16), а затем затяните рукоятку регулятора (14).

Осторожно! В самом нижнем положении стойки сиденья существует опасность

сдавливания пальцев, рук и т.д. при ослаблении регулятора (14) и опускании стойки

сиденья.

Сядьте на седло и поместите ваши ступни на педали. Вы должны быть способны сделать

полный оборот педалей без остановки ваших коленей и без перемещения ваших бедер

на седле. Следите за тем, чтобы ваш таз не перевешивался на одну сторону. Сиденье

расположено слишком низко, если вы сгибаете колени больше небольшого сгибания

в самой нижней точке хода педалей. Сиденье расположено слишком высоко, если вам

приходится полностью разгибать ваши колени в самой нижней точке хода педалей.

Осторожно!

1.Не пытайтесь отрегулировать высоту сиденья, когда вы находитесь на тренажере.

2.Всегда надлежаще затягивайте регуляторы после того, как вы поменяли положение

сиденья.