![Bronze Gym E1000M_TFT — целевые параметры тренировки и пульсозависимые программы [30/50]](/img/pdf.png)
Bronze Gym E1000M_TFT — целевые параметры тренировки и пульсозависимые программы [30/50]
Превью страниц
Страница 30 /
50
![Bronze Gym E1000M_TFT [30/50] Пульсозависимые программы hrc](/views2/2032383/page30/bg1e.png)
31
Таблица 8.
Информация о целевых параметрах тренировки
Параметр Значение по
умолчанию
Описание
TIME (ВРЕМЯ) 20 ♦ Когда обратный отсчет от установленного
времени тренировки достигнет 0:00, тренировка
остановится.
DISTANCE
(ДИСТАНЦИЯ)
5 ♦ Когда целевое значение параметра достигнуто,
тренировка прекратится.
CALORIES
(КАЛОРИИ)
200 ♦ Когда целевое значение параметра достигнуто,
тренировка прекратится.
1.1.4 Быстрый старт (QUICK START)
Данный режим тренировки не требует установки параметров. Нажмите на иконку
QUICK START для быстрого начала тренировки без установки параметров. Отсчет
всех тренировочных параметров начнётся с нулевой отметки.
1.1.5 Пульсозависимые программы (HRC)
Ваш тренажер оснащен 3 пульсозависимыми программами. При тренировке в данных
программах компьютер будет автоматически регулировать интенсивность нагрузки
таким образом, чтобы пульс соответствовал заданному уровню. Компьютер будет
сравнивать измеренное значение пульса с целевым и соответственно увеличивать или
уменьшать нагрузку. При тренировке в пульсозависимых программах необходимо
использование нагрудного кардиодатчика (см. пункт «ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СИСТЕМЫ
БЕСПРОВОДНОГО ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА»).
В данном режиме, есть 3 программы на выбор: HRC60%/HRC80%/TARGET HR.
HRC60%: пульсозависимая программа с автоматическим изменением нагрузки для
поддержания целевого пульса 60% от максимального возрастного пульса (МВП=220-
возраст пользователя).
HRC80%: пульсозависимая программа с автоматическим изменением нагрузки для
поддержания целевого пульса 80% от максимального возрастного пульса (МВП=220-
возраст пользователя).
TARGET HR: пульсозависимая программа с автоматическим изменением нагрузки
для поддержания целевого пульса, заданного пользователем.
См. Рисунок 8 на странице настроек HRC60%/HRC80%. После настройки программы,
целевой пульс тренировки будет показан в соответствующем окне, выделенном синим.
В случае выбора программы целевого пульса (TARGET HR) и ее настройки, целевой
пульс тренировки будет отображаться в соответствующем окне, выделенном синим.
Содержание
- E1000m pro tft turbo p.1
- Уважаемый покупатель p.2
- Меры безопасности p.3
- Внимание p.3
- Транспортировка хранение ввод в эксплуатацию p.4
- Настройка оборудования p.5
- Техническое обслуживание гарантия ремонт p.6
- Указания по утилизации p.8
- Предварительное знакомство с тренажером p.9
- Проверка комплектности тренажера p.10
- Шаг 4 p.15
- Шаг 5 p.16
- Шаг 6 p.17
- Шаг 7 p.18
- Шаг 8 p.19
- Работа с консолью p.20
- Страница основного меню p.22
- Выбор режима тренировки p.22
- Режим тренировки настройки p.23
- Таблица 3 таблица параметров тренировки p.24
- Рисунок 5 p.25
- Клавиши установки значений параметров p.25
- Значения параметров могут быть настроены на панели ввода значений таблица 5 показывает операции и функции каждой клавиши обозначающей параметр p.25
- Вспомогательные функции режима тренировки p.26
- Установка целевых параметров p.28
- Встроеннные программы p.28
- Пульсозависимые программы hrc p.30
- Быстрый старт quick start p.30
- Фитнес тест p.32
- Пользовательская программа user program p.34
- Мультимедиа p.36
- Список комплектующих частей p.41
- Схема тренажера в разобранном виде p.45
Похожие устройства
-
Bronze Gym RUNWAY_EРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym X800M NEWРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym X820MРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym E1000M_NEWРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym X700MРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym X802_LCРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym XR812_LCРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym E1100MРуководство по эксплуатации -
Bronze Gym ST800MРуководство по эксплуатации -
True CS400Инструкция пользователя -
HouseFit HB-8117ELMРуководство по работе с устройством -
Oxygen Fitness E700_PROРуководство по эксплуатации
Узнайте о целевых параметрах тренировки, таких как время, дистанция и калории. Откройте для себя пульсозависимые программы для эффективной тренировки.