![Polar RC800CX N GPS Инструкция по эксплуатации онлайн [18/53] 98015](/img/pdf.png)
Polar RC800CX N GPS Инструкция по эксплуатации онлайн [18/53] 98015
![Polar RC800CX N GPS Инструкция по эксплуатации онлайн [18/53] 98015](/views2/1103701/page18/bg12.png)
Polar RS800 Руководство пользователя 18
• Дата, когда вы выполнили упражнение.
Информация, которую можно видеть (пункты а-г ниже) зависит от типа упражнения и настроек (например,
если ваше упражнение не содержит циклов, информация о них будет недоступна).
Нажатием на UP и DOWN «пройдитесь» по полосам упражнений и нажмите ОК, чтобы видеть:
а. Basic (базовый).
Выберите File>Exercise log>Basic
б. Sport zones (спортзоны).
Выберите File>Exercise log>Sport zones
в. Phases (циклы).
Выберите File>Exercise log>Phases
г. Laps (круги).
Выберите File>Exercise log>Laps
а. Basic.
Выберите File>Exercise log>Basic
Название упражнения
Время начала
Дистанция*
Продолжительность
Нажмите ОК и нажатием на UP и DOWN пройдитесь, чтобы видеть:
Heart rate (сердечный ритм) в уд./мин или в % от макс. сердечного ритма
Макс. сердечный ритм
Мин. сердечный ритм
Средний сердечный ритм
Target zones (сердечный ритм/скорость/темп), альтернативно зона 1, зона 2, зона 3
Верхняя граница
Нижняя граница
Содержание
- Polarrs800 1 a pdf 1
- Polarrs800 pdf 2
- Содержание 2
- Вступление 4
- Детали бегового компьютера 4
- Подготовка 4
- Основные настройки 5
- Надевание передатчика 6
- Подготовка к тренировке 6
- Структура меню 6
- Размещение датчика бега polar s3 stride sensor w i n d 7
- Калибровка датчика бега 8
- Планирование процесса вашей тренировки 10
- Информация на дисплее 12
- Начало упражнения 12
- Тренировка 12
- Символы на дисплее 13
- Функции кнопок во время упражнения 15
- Определение вашей собственной зоны 16
- Анализ результатов упражнения 17
- После тренировки 17
- Прекращение записи 17
- Настройки 24
- Использование другой обуви 26
- Настройки пользователя 26
- Общие настройки 27
- Настройки часов 28
- Вид программы 30
- Кнопка быстрого выбора команд быстрое меню 30
- Персонифицирование бегового компьютера во время тренировки 30
- Программа тренировки 30
- Выполнение запрограммированного упражнения 31
- Тесты 33
- Polar ownoptimizer оптимизатор собственных результатов polar 36
- После теста 37
- Использование новых принадлежностей 38
- Дополнительная информация 39
- Обучение 39
- Спортивные зоны polar 39
- Ownzone training тренировка в собственной зоне 41
- Максимальный сердечный ритм 41
- Изменчивость сердечного ритма 42
- Показатель сердечного ритма в положении сидя h 42
- Резерв сердечного ритма 42
- Запись r r интервалов 43
- Частота шагов и длина шага 43
- Polar running index коэффициент бега polar 44
- Информация по обслуживанию уход и техническое обслуживание 45
- Меры предосторожности 46
- Уход за вашим прибором 46
- Технические данные 47
- Polar weblink использующая для связи стандарт irda polar protrainer5 49
- Часто задаваемые вопросы 49
- Международная гарантия компании polar ограниченного действия 51
- Заявление компании polar 52
- Указатель 53
Похожие устройства
- Orion OMG800 Инструкция по эксплуатации
- Orion OMG840D Инструкция по эксплуатации
- MSI GX70 3CC-233RU Сертификат
- MSI GX70 3CC-233RU Инструкция по эксплуатации
- Acer Aspire TC-605 DT.SRQER.059 Сертификат
- Acer Aspire TC-605 DT.SRQER.059 Инструкция по эксплуатации
- Orion OR-PCM01 Инструкция по эксплуатации
- Lenovo IdeaCentre C360G Сертификат
- Lenovo IdeaCentre C360G Инструкция по эксплуатации
- Orion OR-DF01 Инструкция по эксплуатации
- Asus Fonepad 7 FE170CG 8Gb 3G Black Сертификат
- Asus Fonepad 7 FE170CG 8Gb 3G Black Инструкция по эксплуатации
- Orion OR-WM01 Инструкция по эксплуатации
- HP Deskjet Ink Advantage 2020hc Сертификат
- HP Deskjet Ink Advantage 2020hc Инструкция по эксплуатации
- Orion OR-ICRM01B Инструкция по эксплуатации
- Мегафон Комплект МегаФон-Онлайн с 4G-роутером MR100-3 Сертификат
- Мегафон Комплект МегаФон-Онлайн с 4G-роутером MR100-3 Инструкция по эксплуатации
- Orion OR-ICRM01G Инструкция по эксплуатации
- Rekam DejaView SL775 Сертификат