![Garmin Vivoactive 4S Black / Slate 010-02172-14010-02172 [4/38] Настройка устройства 19](/img/pdf.png)
Garmin Vivoactive 4S Black / Slate 010-02172-14010-02172 [4/38] Настройка устройства 19
![Garmin Vivoactive 4 Black / Slate 010-02174-14010-02174- [4/38] Настройка устройства 19](/views2/1733558/page4/bg4.png)
Начало тренировки............................................................ 17
Использование планов тренировок Garmin Connect....... 17
Функция Adaptive Training Plans................................... 17
Запуск сегодняшней тренировки.................................. 17
Просмотр запланированных тренировок.................... 17
Личные рекорды...................................................................... 17
Просмотр личных рекордов.............................................. 17
Восстановление личных рекордов................................... 17
Удаление личных рекордов.............................................. 17
Удаление всех личных рекордов...................................... 17
Навигация.................................................................... 18
Сохранение местоположения................................................ 18
Удаление местоположения............................................... 18
Навигация к сохраненному местоположению...................... 18
Навигация к месту старта...................................................... 18
Остановка навигации.............................................................. 18
Компас..................................................................................... 18
Калибровка компаса вручную........................................... 18
История........................................................................ 18
Использование архива........................................................... 18
Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса......... 19
Garmin Connect........................................................................19
Использование приложения Garmin Connect.................. 19
Использование Garmin Connect на компьютере.............. 19
Настройка устройства............................................... 19
Изменение циферблата......................................................... 19
Редактирование циферблата........................................... 20
Создание пользовательского циферблата...................... 20
Настройка меню элементов управления.............................. 20
Настройка управления при помощи ярлыков....................... 20
Настройки занятий и приложений......................................... 20
Настройка экранов данных............................................... 21
Оповещения....................................................................... 21
Настройка оповещения................................................. 21
Auto Lap...............................................................................22
Отметка кругов с помощью функции Auto Lap............ 22
Использование Auto Pause®............................................. 22
Использование функции смены страниц......................... 22
Изменение настроек GPS.................................................. 22
GPS и другие спутниковые системы............................ 22
Телефон и настройки Bluetooth............................................. 22
Настройки системы................................................................. 23
Настройки времени............................................................ 23
Часовые пояса............................................................... 23
Настройка времени вручную........................................ 23
Установка будильника.................................................. 23
Удаление сигнала будильника..................................... 23
Запуск таймера обратного отсчета.............................. 23
Использование секундомера....................................... 23
Настройки подсветки......................................................... 23
Изменение единиц измерения.......................................... 23
Настройки Garmin Connect..................................................... 24
Беспроводные датчики............................................. 24
Сопряжение с беспроводными датчиками........................... 24
Шагомер................................................................................... 24
Калибровка шагомера....................................................... 24
Оптимизация калибровки шагомера................................ 24
Использование дополнительного датчика скорости или
вращения педалей велосипеда............................................. 24
Калибровка датчика скорости........................................... 24
Датчики клюшки...................................................................... 25
Получение информации об окружающей обстановке......... 25
tempe........................................................................................ 25
Информация об устройстве..................................... 25
Зарядка устройства
................................................................ 25
Обновления продукта............................................................. 25
Обновление программного обеспечения с помощью
приложения Garmin Connect............................................. 25
Обновление программного обеспечения с помощью
Garmin Express................................................................... 25
Просмотр информации об устройстве.................................. 25
Просмотр нормативной информации и сведений о
соответствии стандартам (электронная этикетка).......... 25
Технические характеристики................................................. 25
Информация о времени работы от батареи.................... 26
Уход за устройством............................................................... 26
Очистка устройства............................................................ 26
Замена ремешков................................................................... 26
Устранение неполадок............................................... 26
Мой смартфон совместим с устройством?........................... 26
Не удается подключить телефон к устройству.................... 26
Не удается подключить наушники к устройству................... 27
Воспроизведение музыки или соединение с наушниками
нестабильно............................................................................ 27
На устройстве установлен неправильный язык................... 27
На моем устройстве не отображается правильное время.. 27
Увеличение продолжительности работы от батареи.......... 27
Перезапуск устройства........................................................... 27
Восстановление всех настроек по умолчанию..................... 27
Установка связи со спутниками............................................. 28
Улучшение приема GPS-сигналов.................................... 28
Отслеживание активности..................................................... 28
Кажется, что отображаемое количество пройденных
шагов неточно.................................................................... 28
Количество пройденных этажей отображается
некорректно........................................................................ 28
Повышение точности измерения времени интенсивной
активности и количества калорий..................................... 28
Неточное отображение данных о температуре................... 28
Дополнительная информация............................................... 28
Приложение................................................................. 28
Поля данных............................................................................ 28
Стандартные рейтинги VO2 Max........................................... 30
Размер и окружность колеса.................................................. 30
Условные обозначения...........................................................30
Указатель..................................................................... 31
ii Содержание
Содержание
- Vívoactive 1
- Garmin pay 5 3
- Введение 1 3
- Виджеты 10 3
- Интеллектуальные функции 2 3
- Музыка 4 3
- Отслеживание активности 9 3
- Приложения и занятия 2 3
- Содержание 3
- Тренировка 16 3
- Функции отслеживания и безопасности 6 3
- Функции пульсометра 7 3
- Беспроводные датчики 24 4
- Информация об устройстве 25 4
- История 18 4
- Навигация 18 4
- Настройка устройства 19 4
- Приложение 28 4
- Указатель 31 4
- Устранение неполадок 6 4
- Блокировка и разблокировка сенсорного экрана 5
- Введение 5
- Значки 5
- Использование меню элементов управления 5
- Настройка часов 5
- Общая информация об устройстве 5
- Советы по работе с сенсорным экраном 5
- Включение уведомлений bluetooth 6
- Интеллектуальные функции 6
- Ответ на текстовое сообщение 6
- Подключаемые функции 6
- Просмотр уведомлений 6
- Сопряжение со смартфоном 6
- Уведомления телефона 6
- Connect iqфункции 7
- Загрузка функций connect iq 7
- Загрузка функций connect iq с помощью компьютера 7
- Использование режима не беспокоить 7
- Отключение подключения смартфона на базе технологии bluetooth 7
- Подключение к сети wi fi 7
- Поиск телефона 7
- Прием входящего телефонного вызова 7
- Управление уведомлениями 7
- Функции с подключением через wi fi 7
- Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника 8
- Загрузка личных аудиоматериалов 8
- Музыка 8
- Отключение от стороннего источника 8
- Подключение к сторонним источникам 8
- Подключение наушников bluetooth 8
- Прослушивание музыки 8
- Garmin pay 9
- Добавление карты в кошелек garmin pay 9
- Настройка кошелька garmin pay 9
- Оплата покупки с помощью часов 9
- Управление воспроизведением музыки 9
- Управление кошельком garmin pay 9
- Включение и выключение регистрации происшествий 10
- Добавление контактов 10
- Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях 10
- Запрос о помощи 10
- Изменение пароля garmin pay 10
- Функции отслеживания и безопасности 10
- Выключение наручного пульсометра 11
- Настройка оповещений об аномальной частоте пульса 11
- Ношение устройства 11
- Передача данных о частоте пульса на устройства garmin 11
- Просмотр виджета частоты пульса 11
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса 11
- Функции пульсометра 11
- Частота пульса на запястье 11
- Информация о зонах частоты пульса 12
- Настройка зон частоты пульса 12
- О расчетных значениях vo2 max 12
- Оценка нагрузки в зонах частоты пульса 12
- Получение расчетного значения vo2 max 12
- Пульсоксиметр 12
- Автоподбор цели 13
- Изменение режима отслеживания пульсоксиметра 13
- Мониторинг сна 13
- Напоминание о движении 13
- Отслеживание активности 13
- Получение показаний пульсоксиметра 13
- Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра 13
- Garmin move i 14
- Garmin move iq 14
- Виджеты 14
- Время интенсивной активности 14
- Настройки отслеживания активности 14
- Отключение отслеживания активности 14
- Подсчет времени интенсивной активности 14
- Body battery 15
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 15
- Виджет мой день 15
- Виджет состояние здоровья 15
- Использование виджета уровня стресса 15
- Настройка ленты виджетов 15
- Просмотр виджетов 15
- Использование виджета отслеживания водного баланса 16
- Начало занятия 16
- Отслеживание водного баланса 16
- Отслеживание менструального цикла 16
- Приложения и занятия 16
- Просмотр виджета body battery 16
- Советы по улучшению данных body battery 16
- Добавление или удаление занятия из избранного 17
- Добавление пользовательского занятия 17
- Занятия в помещении 17
- Запись силовых тренировок 17
- Калибровка расстояния для беговой дорожки 17
- Остановка занятия 17
- Советы по записи занятий 17
- Гольф 18
- Загрузка полей для гольфа 18
- Занятия на свежем воздухе 18
- Настройка размера бассейна 18
- Плавание в бассейне 18
- Подготовка к заезду 18
- Пробежка 18
- Просмотр лыжных забегов 18
- Термины по плаванию 18
- Игра в гольф 19
- Изменение местоположения флажка 19
- Измерение дальности удара с помощью функции garmin autosho 19
- Измерение дальности удара с помощью функции garmin autoshot 19
- Информация о лунке 19
- Просмотр направления к флажку 19
- Просмотр препятствий 19
- Просмотр расстояния до препятствий и изгибов 19
- Ведение счета 20
- Завершение раунда 20
- Настройка метода подсчета баллов 20
- Настройка профиля пользователя 20
- Приложение garmin golf 20
- Просмотр истории ударов 20
- Просмотр сводки по раунду 20
- Спортивные цели 20
- Тренировка 20
- Восстановление личных рекордов 21
- Использование планов тренировок garmin connect 21
- Личные рекорды 21
- Начало тренировки 21
- Просмотр личных рекордов 21
- Тренировки 21
- Удаление всех личных рекордов 21
- Удаление личных рекордов 21
- Использование архива 22
- История 22
- Калибровка компаса вручную 22
- Компас 22
- Навигация 22
- Навигация к месту старта 22
- Навигация к сохраненному местоположению 22
- Остановка навигации 22
- Сохранение местоположения 22
- Удаление местоположения 22
- Garmin connect 23
- Изменение циферблата 23
- Использование garmin connect на компьютере 23
- Использование приложения garmin connect 23
- Настройка устройства 23
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 23
- Настройка меню элементов управления 24
- Настройка управления при помощи ярлыков 24
- Настройки занятий и приложений 24
- Редактирование циферблата 24
- Создание пользовательского циферблата 24
- Настройка экранов данных 25
- Оповещения 25
- Auto lap 26
- Изменение настроек gps 26
- Использование auto pause 26
- Использование функции смены страниц 26
- Телефон и настройки bluetooth 26
- Изменение единиц измерения 27
- Настройки времени 27
- Настройки подсветки 27
- Настройки системы 27
- Беспроводные датчики 28
- Использование дополнительного датчика скорости или вращения педалей велосипеда 28
- Калибровка датчика скорости 28
- Калибровка шагомера 28
- Настройки garmin connect 28
- Оптимизация калибровки шагомера 28
- Сопряжение с беспроводными датчиками 28
- Шагомер 28
- Датчики клюшки 29
- Зарядка устройства 29
- Информация об устройстве 29
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 29
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect 29
- Обновления продукта 29
- Получение информации об окружающей обстановке 29
- Просмотр информации об устройстве 29
- Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам электронная этикетка 29
- Технические характеристики 29
- Замена ремешков 30
- Информация о времени работы от батареи 30
- Мой смартфон совместим с устройством 30
- Не удается подключить телефон к устройству 30
- Очистка устройства 30
- Устранение неполадок 30
- Уход за устройством 30
- Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно 31
- Восстановление всех настроек по умолчанию 31
- На моем устройстве не отображается правильное время 31
- На устройстве установлен неправильный язык 31
- Не удается подключить наушники к устройству 31
- Перезапуск устройства 31
- Увеличение продолжительности работы от батареи 31
- Дополнительная информация 32
- Кажется что отображаемое количество пройденных шагов неточно 32
- Количество пройденных этажей отображается некорректно 32
- Неточное отображение данных о температуре 32
- Отслеживание активности 32
- Повышение точности измерения времени интенсивной активности и количества калорий 32
- Поля данных 32
- Приложение 32
- Улучшение приема gps сигналов 32
- Установка связи со спутниками 32
- В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений vo2 max по возрасту и полу 34
- Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org 34
- Датчик скорости автоматически определяет размер колеса если необходимо можно вручную ввести длину окружности колеса в настройках датчика скорости размер шины обычно указан на обеих сторонах шины ниже представлен неполный список размеров также можно измерить длину окружности колеса или воспользоваться одним из калькуляторов в интернете 34
- Размер и окружность колеса 34
- Стандартные рейтинги vo2 max 34
- Условные обозначения 34
- Шаги на круге количество шагов на текущем круге этажей в минуту число этажей пройденных в минуту 34
- Этажи пройденные вниз общее количество этажей пройденных вниз за день 34
- Эти условные обозначения могут наноситься на этикетки на устройстве или аксессуарах 34
- Указатель 35
- Support garmin com 38
Похожие устройства
- Garmin Vivoactive 4 Black / Slate 010-02174-14010-02174- Инструкция по эксплуатации
- Samsung Galaxy A24 128GB Dark Red Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy A24 128GB Light Green Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy A24 128GB Black Руководство по эксплуатации
- LG 27GP95R-B Руководство по эксплуатации
- Huawei Mate X3 12/512GB Black Руководство по эксплуатации
- Huawei Mate X3 12/512GB Dark Green Руководство по эксплуатации
- Huawei P60 Pro 12/512GB Black Руководство по эксплуатации
- Huawei P60 Pro 12/512GB Rococo Pearl Руководство по эксплуатации
- Huawei P60 Pro 8/256GB Black Руководство по эксплуатации
- Huawei P60 Pro 8/256GB Rococo Pearl Руководство по эксплуатации
- Garmin Fenix 7S Sapphire Solar Ti Rose Gold/Leather Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 7s Solar (010-02539-11) Инструкция по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23 8/128GB Lavender (SM-S911B/DS) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23 8/128GB Cream (SM-S911/DS) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23 8/128GB Green (SM-S911/DS) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23 8/128GB Phantom Black (SM-S911/DS) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23+ 512GB Lavender (SM-S916/DS) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23+ 512GB Cream (SM-S916/DS) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy S23+ 512GB Green (SM-S916/DS) Руководство по эксплуатации