GFgril GFP-20 [7/12] Приготовление рыбы и морепродуктов

www.gfgril.ru

ПРОДУКТЫ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Брокколи 225 г 20 – 40 мин

Горох 280 г 30 – 40 мин

Капуста 225 г 25 – 40 мин

Кукуруза 3 шт. 30 – 50 мин

Нарезанная морковь 225 г 25 – 40 мин

Нарезанный картофель 225 г 30 – 40 мин

Спаржа 450 г 20 – 30 мин

Цветная капуста 450 г 30 – 40 мин

Приготовление яиц

• Перед приготовлением скорлупу яиц желательно предварительно

проколоть.

• Омлет следует готовить в термостойкой посуде, через 10 - 12 минут после

начала приготовления рекомендуется его перемешать.

ПРОДУКТЫ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Яйца всмятку 9-11 мин

Яйца вкрутую 12-15 мин

Омлет 15-25 мин

Приготовление рыбы и морепродуктов

• Замороженную рыбу можно приготовить на пару без размораживания, если

разделить ее на кусочки и увеличить время приготовления.

• Добавьте дольки лимона и свежие травы во время приготовления на пару

для улучшения вкуса рыбы и морепродуктов.

ПРОДУКТЫ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Филе трески, пикши, форели 225 г 20 – 30 мин

Креветки 225 г 25 – 35 мин

Моллюски 450 г 20 – 30 мин

Мидии 450 г 20 – 30 мин

Устрицы 450 г 20 – 40 мин