Garmin Forerunner 165 черные Руководство по эксплуатации онлайн [16/116] 876305

Термины по плаванию

Участок: один заплыв в бассейне.

Интервал: один или несколько последовательных участков. Новый интервал начинается после отдыха.

Гребки: гребки считаются каждый раз, когда рука, на которую надеты часы, завершает полный цикл.

Балл Swolf: баллы Swolf представляют собой сумму времени для одного участка и число гребков

для него. Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков, получаем балл Swolf равный 45. На

открытой воде Swolf учитывается на участках более 25метров. Swolf— это значение эффективности

тренировок в бассейне и, как в гольфе, более низкое значение является лучшим показателем.

Типы гребков

Определение типа гребков поддерживается только при плавании в бассейне. Тип гребков

определяется в конце участка. Типы гребков появляются в вашей истории занятий плаванием и в

учетной записи Garmin Connect. Тип гребка также можно указать в одном из полей пользовательских

данных (Настройка экранов данных, стр.78).

Свободный стиль Вольный стиль

Назад На спине

Брасс Брасс

Баттерфляй Баттерфляй

Смешанный стиль Более одного типа гребков в интервале

Упражнение

Используется с функцией записи упражнений (Тренировка с журналом упражнений,

стр.9)

Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную

ПРИМЕЧАНИЕ. во время отдыха данные о плавании не записываются. Чтобы просмотреть другие

экраны данных, нажмите UP или DOWN.

Функция автоматической паузы поддерживается только в бассейне. Часы автоматически определяют,

когда вы отдыхаете, и появляется экран ожидания. Если вы отдыхаете более 15секунд, часы

автоматически создают интервал отдыха. При возобновлении плавания часы автоматически

начинают новый интервал плавания. Функцию автоматической паузы можно включить в параметрах

занятия (Настройки занятий и приложений, стр.77).

СОВЕТ. для наилучшей работы функции автоматической паузы минимизируйте движения рук во время

отдыха.

Во время занятия плаванием в бассейне или в открытой воде вы можете вручную отметить интервал

отдыха, нажав кнопку BACK.

8 Занятия и приложения