Samsung MS20A7013AB/BW черная [78/0] Використання мікрохвильової печі

Samsung MS20A7013AB/BW черная [78/0] Використання мікрохвильової печі
30 Українська
Використання мікрохвильової печі
30 Українська
Використання мікрохвильової печі
Код Продукти Розмір порції Вказівки
4-6 Кіноа 125 г Використовуйте велику посудину з термостійкого
скла з кришкою. Додайте подвійну кількість холодної
води (250 мл). Під час приготування посудина
має бути накрита кришкою. Перш ніж дати страві
постояти, перемішайте її, після чого додайте сіль і
трави. Після приготування дайте страві постояти 1-3
хвилини.
4-7 Булгур 125 г Використовуйте велику посудину з термостійкого
скла з кришкою. Додайте подвійну кількість холодної
води (250 мл). Під час приготування посудина
має бути накрита кришкою. Перш ніж дати страві
постояти, перемішайте її, після чого додайте сіль і
трави. Після приготування дайте страві постояти 2-5
хвилин.
5. Птиця / риба
Код Продукти Розмір порції Вказівки
5-1 Куряча грудинка 300 г (2 шт.) Сполосніть шматки та покладіть на керамічну тарілку.
Накрийте плівкою, призначеною для мікрохвильової
печі. Проколіть плівку. Поставте посудину на скляну
тарілку. Залиште на 2 хвилини.
5-2 Індича грудинка 300 г (2 шт.) Сполосніть шматки та покладіть на керамічну тарілку.
Накрийте плівкою, призначеною для мікрохвильової
печі. Проколіть плівку. Поставте посудину на скляну
тарілку. Залиште на 2 хвилину.
5-3 Філе свіжої риби 300 г (2 шт.) Сполосніть рибу та покладіть її на керамічну тарілку,
після чого додайте 1 ст. л. лимонного соку. Накрийте
плівкою, призначеною для мікрохвильової печі.
Проколіть плівку. Поставте посудину на скляну
тарілку. Після приготування дайте страві постояти 1-2
хвилини.
5-4 Філе свіжого
лосося
300 г (2 шт.) Сполосніть рибу та покладіть її на керамічну тарілку,
після чого додайте 1 ст. л. лимонного соку. Накрийте
плівкою, призначеною для мікрохвильової печі.
Проколіть плівку. Поставте посудину на скляну
тарілку. Після приготування дайте страві постояти 1-2
хвилини.
5-5 Свіжі креветки 250 г Сполосніть креветки на керамічній тарілці та
додайте 1 ст. л. лимонного соку. Накрийте плівкою,
призначеною для мікрохвильової печі. Проколіть
плівку. Поставте посудину на скляну тарілку. Після
приготування дайте страві постояти 1-2 хвилини.
5-6 Свіжа форель 200 г (1 рибина) Покладіть 1 свіжу цілу рибину в термостійку посудину.
Додайте щіпку солі, 1 ст. л. лимонного соку і трави.
Накрийте плівкою, призначеною для мікрохвильової
печі. Проколіть плівку. Поставте посудину на скляну
тарілку. Залиште на 2 хвилини.

Содержание

Похожие устройства

Скачать