Acer 34"/VA/3440x1440/144Гц/черный (EI342CKRPB) [7/0] Выбор удобного рабочего положения
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Acer 34"/VA/3440x1440/144Гц/черный (EI342CKRPB) [7/0] Выбор удобного рабочего положения

Acer 34
vii
Русский
• оцепенелость или напряжение;
• сухость или слабость.
При наличии таких симптомов, повторяющихся или постоянных ощущениях
дискомфорта и/или болезненных ощущениях при работе за компьютером немедленно
обратитесь за консультацией к врачу и сообщите об этом в отдел техники безопасности
и охраны здоровья вашей компании.
В следующем разделе приводятся советы, как сделать работу за к
омпьютером более
удобной.
Выбор удобного рабочего положения
Найдите для себя максимально удобное положение за компьютером, меняя угол
обзора монитора, используя подставку для ног или регулируя высоту кресла.
Воспользуйтесь следующими советами:
• не сидите подолгу в одной позе;
• не склоняйтесь низко и не откидывайтесь далеко на спинку кресла;
• периодически вставайте и прохаживайтесь, чтобы снять напряжение в мускулах
ног;
Забота о зрении
Если подолгу смотреть на монитор, носить неправильно подобранные очки или
контактные линзы, использовать яркий свет или работать за столом с
блестящей
поверхностью, плохо отрегулировать резкость экрана, использовать мелкий шрифт или
малоконтрастный дисплей, то глаза будут сильно уставать. В следующих разделах
приводятся советы, как уменьшить чрезмерное напряжение глаз.
Глаза
• Давайте глазам частый отдых.
• Перио
дически отводите глаза от монитора и смотрите на какой-нибудь удаленный
предмет.
• Часто мигайте, чтобы глаза не засыхали.
Дисплей
• Держите дисплей в чистоте.
• Ваша голова должна находиться выше нижней кромки дисплея, чтобы при
просмотре изображения в центре дисп
лея глаза смотрели сверху вниз.
• Отрегулируйте яркость и/или контраст дисплея так, чт
обы текст было легко читать,
а графика отображалась четко.
• Уменьшите мерцание и отражение:
• Установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была обращена к окну или
источнику освещения;
• Уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы или жалюзи;
• Включайте освещение на рабочем месте;
• Отрегулируйте угол обзора дисплея;
• Используйте антибликовый фи
льтр;
• Установите на верхней кромке д
исплея солнцезащитный козырек, например,
картонную полоску.
• Не смотрите на дисплей из неудобного положения
Никогда не размещайте ЖК-монитор в неустойчивом месте. ЖК-монитор может упасть,
что повлечет тяжелые травмы или гибель людей. Избежать травмирования, в том числе
детей, можно, предприняв простые меры предосторожности:
Используйте шкафы или подставки, рекомендованные производителем ЖК-монитора.
Используйте только ту мебель, которая способна надежно удерживать ЖК-монитор.
Следите за тем, чтобы ЖК-монитор не нависал над краем удерживающей мебели.
Не размещайте ЖК-монитор на высокой мебели (например, на шкафах или книжных
шкафах) без крепления мебели и ЖК-монитора к подходящей опоре.
Не размещайте ЖК-монитор на скатерти или других материалах, которые могут
находиться между ЖК-монитором и удерживающей мебелью.
Проинформируйте детей об опасности, которая может возникнуть, если забраться на
мебель, чтобы дотянуться до ЖК-монитора или его органов управления.
Если предполагается сохранить и переместить ЖК-монитор, следует руководствоваться
приведенными выше инструкциями.
•
•
•
•
•
•

Содержание

Похожие устройства

Скачать