Acer 34"/VA/3440x1440/144Гц/черный (EI342CKRPB) [8/0] Выработка правильного стиля работы

viii

Русский

• Не смотрите подолгу на источники яркого света (открытые окна и т.п.).

Выработка правильного стиля работы

Выработайте у себя следующие привычки работы за компьютером, которые позволят

меньше уставать и работать более продуктивно:

• Делайте короткие частые перерывы в работе

• Делайте какие-нибудь упражнения для разминки

• Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом

• Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело