Garmin Vivomove Trend 40,5мм черные Руководство по эксплуатации онлайн [23/48] 896555

Функции пульсометра

Часы vívomoveTrend имеют меню пульсометра, в котором можно посмотреть данные о частоте пульса

на запястье.

Отслеживает уровень насыщенности крови кислородом. Знание уровня насыщенности кисло

родом поможет вам определить, как ваше тело адаптируется к стрессу и физическим нагрузкам

(Получение показаний пульсоксиметра, стр.17).

ПРИМЕЧАНИЕ. датчик пульсоксиметра расположен с обратной стороны часов.

Отображает ваш текущий показатель VO2Max., который является показателем спортивной

подготовки и который должен увеличиваться по мере улучшения вашей физической формы

(Получение расчетного значения VO2 Max., стр.18).

Отображает ваш текущий фитнес-возраст, который основан на вашем показателе VO2Max.,

частоте пульса в состоянии покоя и индексе массы тела (ИМТ). (Просмотр фитнес-возраста,

стр.18)

Для получения наиболее точного фитнес-возраста завершите настройку профиля пользователя

в учетной записи Garmin Connect.

Передает вашу текущую частоту пульса на сопряженное устройство Garmin

(Передача данных о

частоте пульса на устройства Garmin, стр.19).

Пульсоксиметр

Часы оснащены наручным пульсоксиметром, который отслеживает уровень насыщенности крови

кислородом. Знание уровня насыщенности кислородом может быть полезным для понимания вашего

общего состояния здоровья и поможет вам определить, как ваше тело приспосабливается к высоте.

Часы определяют уровень насыщения крови кислородом, подсвечивая кожу и измеряя количество

поглощенного света. Это называется SpO

На часах данные пульсоксиметра отображаются в виде процентного значения SpO

. В учетной записи

Garmin Connect можно просмотреть дополнительные сведения о расчетном значении пульсоксиметра,

включая тенденции к изменениям за несколько дней (Включение отслеживания сна с пульсоксиметром,

стр.18). Для получения дополнительной информации о точности измерений пульсоксиметра

перейдите на веб-сайт garmin.com/ataccuracy.

Получение показаний пульсоксиметра

Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра на часах в любое время. Точность

показаний может различаться в зависимости от притока крови, расположения часов на запястье и

неподвижности пользователя.

1 Часы следует носить выше запястья.

Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта.

2 Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.

3 Выберите > .

4 Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели

насыщенности крови кислородом.

5 Не двигайтесь.

Часы отображают уровень насыщения кислородом в процентах.

ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете включить и просмотреть данные пульсоксиметрии во время сна в своей

учетной записи Garmin Connect (Включение отслеживания сна с пульсоксиметром, стр.18).

Функции пульсометра 17