Garmin Instinct 2X Solar Tactical Edition 50мм Brown Руководство по эксплуатации онлайн [68/144] 896647
![Garmin Instinct 2X Solar Tactical Edition 50мм Brown Руководство по эксплуатации онлайн [68/144] 896647](/views2/2135829/page68/bg44.png)
Просмотр данных об эффективности тренировки
Для этой функции требуется функция измерения частоты пульса на запястье или совместимый
нагрудный пульсометр.
1 Добавьте параметр Спортивное состояние на экран данных (Настройка экранов данных, стр.28).
2 Теперь можно отправляться на велотренировку или пробежку.
После 6–20 минут тренировки на экране отобразятся данные об эффективности тренировки.
3 Прокрутите экран данных, чтобы просмотреть данные об эффективности, отображаемые для всей
пробежки или велотренировки.
Расчет функциональной пороговой мощности
Перед расчетом функциональной пороговой мощности (ФПМ) необходимо выполнить сопряжение
нагрудного пульсометра и датчика мощности с часами (Сопряжение с беспроводными датчиками,
стр.81), а также выполнить расчет показателя VO2 Max. (Получение расчетного значения VO2 Max.
для велотренировок, стр.58).
Для расчета функциональной пороговой мощности (ФПМ) на часах используется информация из
профиля пользователя, введенная при начальной настройке, и расчетное значение показателя VO2
Max. Часы обеспечивают автоматическое определение ФПМ во время заездов с постоянной высокой
интенсивностью на основе данных о частоте пульса и мощности.
1 Чтобы просмотреть мини-виджет эффективности тренировки, используйте кнопку UP или DOWN.
2 Для просмотра кратких сведений нажмите GPS.
3 Чтобы просмотреть свое расчетное значение ФПМ, нажмите кнопку UP или DOWN.
Отображается рассчитанное значение ФПМ в виде значения, выраженного в ваттах на килограмм,
выходной мощности в ваттах и позиции на датчике.
Для получения дополнительной информации см. приложение (Нормы функциональной пороговой
мощности, стр.134).
ПРИМЕЧАНИЕ. при получении уведомления о достижении нового значения ФПМ вы можете
выбрать параметр Принять, чтобы сохранить новые параметры ФПМ, или Отклонить, чтобы
сохранить текущий показатель ФПМ.
60 Вид
Похожие устройства
- Garmin Tactix 7 AMOLED 51мм черные Руководство по эксплуатации
- Garmin Venu 3 45мм черные Руководство по эксплуатации
- Garmin Venu 3s 41мм розовые Руководство по эксплуатации
- Garmin Venu 3s 41мм серые Руководство по эксплуатации
- Garmin Venu Sq 2 Music Edition 40,6мм черные Руководство по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 5 42мм синие Руководство по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 5 42мм орхидея Руководство по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 5 42мм слоновой кости Руководство по эксплуатации
- Garmin Tactix 7 PRO Solar 51мм черные Руководство по эксплуатации
- VERTON Energy NB-100 Руководство по эксплуатации
- VERTON Energy NB-100E Руководство по эксплуатации
- VERTON NB-125 Руководство по эксплуатации
- Brayer BR1005GN зеленый Руководство по эксплуатации
- Brayer BR1006 черный Руководство по эксплуатации
- Brayer BR1021 черный/серебристый Руководство по эксплуатации
- A4Tech Bloody G260p Black Руководство по эксплуатации
- Globus TRIATHLON PRO (A4R212130287) Руководство по эксплуатации
- Kitfort КТ-2324 Руководство по эксплуатации
- Kitfort КТ-2323 Руководство по эксплуатации
- Kitfort КТ-2322-1 Руководство по эксплуатации