Spirit Fitness CU800 [20/40] Операции с консолью

Операции с консолью

Быстрый старт

Это самый быстрый способ начать занятие на тренажере. После того, как консоль включится,

нажмите кнопку Пуск, это инициирует режим быстрого старта. В режиме Быстрый Старт

время начнет свой отсчет с нуля, все данные тренировки начнут свой отсчет. Рабочая

нагрузка может быть скорректирована вручную нажатием клавиш «вверх» или «вниз».

Точечный дисплей отобразит трек длиной в ¼ мили（0.4 км) или нижний ряд профиля, в

зависимости от настроек клавиши Дисплей (смотрите Основную информацию ниже). По мере

увеличения нагрузки на мониторе будут добавляться дополнительные строки, что указывает

на увеличивающуюся интенсивность тренировки. Чем больше рядов будет на экране, тем

больше усилий придется приложить для вращения педалей. Точечный дисплей имеет 24

столбца, каждый столбец представляет собой одну минуту. После 24-ой колонки (24 минут

тренировки) дисплей возвратится к началу и начнет отображение с первой колонки.

В тренажере имеется 40 уровней нагрузки, отображаемых в виде 10-и рядов светодиодов,

для различных вариантов тренировки. Первые 10 уровней имеют небольшую нагрузку и

последовательная смена уровней даёт наилучшую прогрессию тренировок для начинающих

пользователей. Уровни 10-20 являются более сложными, но увеличение нагрузки с одного

уровня на другой, остается небольшим. Уровни 20-30 дают серьезную нагрузку и разница при

смене уровней уже достаточно заметна. Уровни 30-40 являются максимально тяжелыми, и

они хороши для коротких пиковых нагрузок и особых, подготовительных, спортивных

тренировок.

Основная информация

Точечный дисплей, или окно профилей, имеет два режима отображения. Когда вы начинаете

программу тренировки, точечная матрица отображает профиль тренировки. В левой части точечного

экрана есть кнопка «Дисплей». Однократное нажатие переключает экран в режим отображения трэка

длиной в четверть мили. Повторное нажатие кнопки «Дисплей» переводит экран в режим чередования

отображения профиля и трэка каждые несколько секунд. Для отключения режима чередования и

возврата к отображению профиля нажмите клавишу «Дисплей» еще раз.

Окно сообщений первоначально будет отображать информацию о времени и дистанции. В левой

нижней части окна сообщений находится клавиша «Дисплей». При каждом нажатии на клавишу будет

отображаться следующий набор информации в следующем порядке:

Время и дистанция, Пульс и Ккал (калории), Скорость в оборотах в минуту и милях в час, Рабочий

уровень и нагрузка, и, затем MET. Если нажать клавишу «Дисплей» во время отображения МЕТ,

зажжется индикатор сканирования и окно сообщений будет отображать все данные по 4 секунды,

автоматически переключаясь между ними в непрерывном цикле. Повторное нажатие клавиши

«Дисплей» возвратит все к началу.

Под точечным дисплеем находится изображение сердца и шкала. Велотренажер имеет встроенную

систему мониторинга сердечного ритма. Просто расположите руки на датчиках пульса или

используйте беспроводной нагрудный кардиодатчик и изображение сердца начнет мигать в течение

нескольких секунд, считывая информацию. Затем окно сообщений отобразит ваш сердечный ритм в

ударах в минуту. Шкала представляет собой процентное соотношение текущего сердечного ритма от

максимального. ПРИМЕЧАНИЕ: Вы должны ввести ваш возраст на этапе установки программы для

корректной работы шкалы. Обратитесь к разделу «Контроль сердечного ритма» за информацией об

этой функции, чтобы узнать как сделать занятия на тренажере более эффективными