Aerofit 9900T 19"LCD — инструкция по использованию программы тренировки и разминки [44/81]

Превью страниц Страница 44 / 81
Aerofit 9900T 19
2011/11/7 V1.0+V1.0 43
/ , или слайдер /
6. Программа разделена на 20 отрезков, в процессе которых угол наклона будет
увеличиваться, как показано в таблице.
7. Нажмите ?для вывода на экран подсказки. Нажмите X чтобы закрыть окно
подсказки.
8. После того, как Вы задали параметры, нажмите для перехода в превью
тренировки.
9. Для возврата к предыдущему окну нажмите . Для выхода в режим ожидания
нажмите .
10. После нажатия или запустится трехминутный режим разминки со
скоростью 4.0км/ч и углом наклона 0.0%, в данном режиме нельзя вручную
отрегулировать скорость и угол наклона.
11. По завершении трехминутной разминки скорость увеличится до заданного значения и
начнется обратный отсчет заданной дистанции в 5км.
12. В данном режиме Вы не можете регулировать угол наклона, он изменяется
автоматически. Но Вы можете регулировать скорсть клавишами .
13. Данный режим нельзя поставить на паузу.
14. По достижении целевого значения система перейдет в режим заминки и позволит
пользователю привести дыхание и пульс в норму. В течение трех минут скорость будет
уменьшаться вполовину каждую минуту, В данном режиме нельзя вручную
отрегулировать скорость и угол наклона.

Содержание

Узнайте, как правильно настроить программу тренировки, включая разминку и заминку. Подробные шаги и советы для эффективной тренировки.

Скачать