Aerofit 9900T 19"LCD — программа для сжигания жира с аэробной нагрузкой [56/81]

Превью страниц Страница 56 / 81
Aerofit 9900T 19
2011/11/7 V1.0+V1.0 55
Программы
Сжигание жира
1. Программа направлена на сжигание жира и постоянную аэробную нагрузку.
2. В режиме готовности выберите , и выберите «Сжигание жира»
3. В режиме ввода параметров используйте кнопки / , или изменяйте
значения / / на слайдере для ввода веса, возраста и целевого
значения
Могут быть использованы значения веса и возраста, заданные при запуске системы
Предустановленное время 20 минут, диапазон 20-99 минут, шаг – 1 минута.
4. Нажмите ?для вывода на экран подсказки. Нажмите X чтобы закрыть окно
подсказки
5. Начальный уровень наклона бегового полотна равняется 5, и будет изменяться
автоматически в процессе тренировки в диапазоне 1~10. В зависимости от выбранного
сегмента будет изменяться уровень нагрузки в соответствии с приведенной ниже
таблицей.
6. После того, как Вы задали параметры, нажмите для перехода в превью
тренировки
7. После нажатия запустится трехминутный режим разминки со скоростью
4.0км/ч и углом наклона 0.0%, в данном режиме нельзя вручную отрегулировать
скорость и угол наклона.
8. По завершении трехминутной разминки скорость увеличится до 8.0км/ч, угол наклона
станет равен 0.0% и начнется обратный отсчет заданного времени. В режиме разминки

Содержание

Эта программа предназначена для эффективного сжигания жира с постоянной аэробной нагрузкой. Настройте параметры и начните тренировку для достижения своих целей.

Скачать