Aerofit 8800E 10LCD [11/34] Фитнес тест

5. Программы:

1. В режиме готовности нажмите для запуска программы Ручного Ввода. Через 3

секунды начнется программа.

2. Программа Ручного Ввода состоит из 20 уровней.

3. Нажмите для изменения уровня интенсивности.

 Целевые программы

Цель Время: в этой программе устанавливается целевое время тренировки. По

достижению этого времени программа закончится.

Цель дистанция: в этой программе устанавливается целевая дистанция. По

прохождению заданной дистанции программа закончится.

Цель калории: в этой программе устанавливается количество калорий, которые

необходимо сжечь. Как только заданная цель будет достигнута, программа закончится.

1. При помощи кнопок или введите свой вес (предустановленное

значение: 70 кг, диапазон: 23-180 кг), время (предустановленное значение: 20 минут,

диапазон: 10-99 минут) или дистанцию (предустановленное значение: 5 км,

диапазон: 0-99 км) или калории (предустановленное значение: 500 кКал, диапазон

0-999 кКал).

2. После установки значений нажмите или для запуска программы (если

какие-либо из параметров не были введены пользователем, то программа запустится,

основываясь на предустановленных значениях)

3. Если Вы хотите изменить введенные параметры, нажмите для возврата в

меню настроек или для возврата в режим готовности.

4. Во время тренировки нажмите для изменения уровня интенсивности.

 Фитнес тест

1. При помощи кнопок или введите вес, возраст, пол.

2. После установки значений нажмите или (если какие-либо из