Aerofit MAXFIT 20 — инструкции по настройке программ тренировки и интенсивности [19/32]

Превью страниц Страница 19 / 32

- 18 -

Программный режим.

 В режиме готовности нажмите ENTER для ввода веса, на экране появится ”SELECT

PROGRAM”

 Кнопками MODE или SPEED+ / SPEED- выберите программу:

MANUAL→ P1 →P2 →P3 →P4 →P5 →P6 →RANDOM→ USER→H.R.C.1-3

 Нажатие кнопки STOP вернет Вас на предыдущий уровень меню.

Программа MANUAL (ручной ввод)

1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода к настройке

времени:

Кнопками SPEED+ и SPEED- выберите целевое значение времени тренировки,

предустановленное значение 0:00, диапазон - 0,20:00~99:00 мин.

2. Нажмите ENTER для подтверждения и перехода к настройке дистанции:

Кнопками SPEED+ и SPEED- выберите целевое значение дистанции, предустановленное

значение 0.00, диапазон 0,1.00-99.00км

3. Нажмите ENTER для подтверждения и перехода к вводу значения калорий:

Кнопками SPEED+ и SPEED- выберите целевое значение калорий, предустановленное

значение 0, диапазон 0,10-9990 калорий.

4. После завершения настроек нажмите START для начала тренировки, программа

остановится по достижении Вами целевого значения

Прим.: Время, дистанция и калории зависят друг от друга. Если задать одно из них,

остальные два вернутся к значению 0.

Программа P1 (9 лунок) －3.5км

1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода в режим

настройки интенсивности тренировки:

Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте уровень нагрузки, предустановленное значение 1,

диапазон 1 ~ 10.

2. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения дистанции, на экране появится

"Ready Go" и через 3 секунды начнется тренировка.

Программа P2 (Подъем в гору)

1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода в режим

настройки интенсивности тренировки:

Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте уровень нагрузки, предустановленное значение 1,

диапазон 1 ~ 10.

2. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной нагрузки и перехода в режим настройки