![Aerofit MAXFIT 20 — инструкция по настройке пульсометра и жироанализатора [22/32]](/img/pdf.png)
Aerofit MAXFIT 20 — инструкция по настройке пульсометра и жироанализатора [22/32]
Превью страниц
Страница 22 /
32
![Aerofit MAXFIT 20 Руководство по эксплуатации онлайн [22/32] 123501](/views2/1134909/page22/bg16.png)
- 21 -
6. После старта программы текущий пульс будет показан в окне BPM, а окно THR покажет
целевой пульс.
7. THR (Целевое значение пульса)
8. Нажмите ENTER для подтверждения программы THR и перехода в режим ввода
времени:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте время, предустановленное 0:00, диапазон
20:00-99:00.
9. Нажмите ENTER для подтверждения и перехода в режим ввода целевого значения
пульса:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте значение пульса, предустановленное 72, шаг 1.
10. Нажмите ENTER для подтверждения, на экране появится "Ready Go" и через 3 секунды
начнется тренировка.
Программа Body Fat (Жироанализатор)
Нажмите ENTER для выбора программы Body Fat и перехода к выбору следующей
информации:
◎ Возраст: предустановленный - 30 лет, варьируется от 13 до 80 лет, шаг – 1 год, нажмите
кнопку SPEED+/- для выбора нужного значения. Нажмите ENTER для подтверждения и
перехода к вводу следующего параметра.
◎ Рост：предустановленный - 170 cм, варьируется от 120 до 200 cм, шаг – 1 cм, нажмите
кнопки SPEED+/- для выбора нужного значения. Нажмите ENTER для подтверждения и
перехода к вводу следующего параметра.
◎ Пол：предустановленный - мужской, кнопками SPEED+/- выберите мужской пол (1) или
женский (0). Нажмите ENTER для подтверждения и перехода к вводу следующего
параметра.
◎ Вес：предустановленный - 70 кг (150 фунтов), варьируется от 23 до 130 кг (50~286
фунтов), шаг – 1 кг, нажмите кнопки SPEED+/- для выбора нужного значения. Нажмите
ENTER для подтверждения.
Держите обе руки на датчике пульса в течение 15 секунд, после этого на дисплее высветится
уровень жира в организме (см. таблицу).
Затем нажмите кнопку STOP или подождите 1 минуту, дисплей вернется к исходному
положению.
Пол
Низкий уровень
Нормальный
уровень
Высокий уровень
Ожирение
1.(мужской)
0.0~4.9
5.0~9.9
10.0~14.
9
15.0~19.
9
20.0~24.
9
25.0~29.
9
30.0~34.
9
OVER
35.0
Содержание
- Внешний вид p.3
- Инструкции по безопасности p.4
- Инструкции по заземлению проводов p.5
- Список частей p.6
- Этапы сборки p.7
- Внимание p.9
- Обслуживание p.11
- Инструкция по эксплуатации консоли p.13
- Lcd дисплей p.14
- Описание функций основной клавиатуры p.15
- Функция распознавания пульса p.16
- Секунды увидите экран настройки веса пользователя p.17
- Рекомендаций для более эффективной тренировки p.17
- Режим готовности после включения и запуска вы услышите звуковой сигнал и через p.17
- Режим готовности p.17
- Поместить под грудные мышцы p.17
- Нормальным показателем пульса является 40 220уд мин ознакомьтесь с таблицей p.17
- Инструкция по управлению программами p.17
- Беспроводной датчик приобретается пользователем отдельно по желанию p.17
- Профили программ p.23
- Ошибки p.24
- Переключение с дюймовой системы на метрическую p.24
- Приложение p1 p6 таблицы программ p.26
- P1 9 лунок p.26
- Р2 подъем в гору p.27
- P3 бег по холмам p.28
- P4 интервалы p.29
- P5 роллинг p.30
- P6 снижение веса p.31
Похожие устройства
-
Aerofit Professional RUN PROИнструкция по сборке -
Aerofit MAXFIT 13-10 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 15-7 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000W PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000 PlusРуководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 5000WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 26WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 22WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 18WРуководство по эксплуатации
Узнайте, как правильно настроить пульсометр и жироанализатор для эффективных тренировок. Пошаговая инструкция по вводу данных и запуску программы.