Aerofit MAXFIT 5000 Plus Руководство по эксплуатации онлайн [19/24] 123508

18
2. Установка пола: Точечная матрица выведет иконку соответствующие полу, нажмите
«Speed - / +» чтобы выбрать пол. Нажмите «Enter» для подтверждения.
3. Установка возраста: Нажмите «Speed - / +» для установки возраста. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
4. Установка веса: Нажмите «Speed - / +» для установки веса. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
5. Установка роста пользователя: Нажмите «Speed - / +» для установки роста. Нажмите
«START», чтобы начать тест.
6. Тест:
6.1. Возьмитесь за ручные датчики пульса.
6.2. После теста в течение 15 секунд, в окне по очереди появятся BFR / BMI / BMR.
7. Результат теста:
7.1. BFR (процент жира): Норма15~25% для мужчины, 20~30% для женщины.
7.2. BMI (Показатель массы тела): Здоровый организм22, избыточный весболее23,
Полныйболее 27, Тучныйболее 35.
7.3. BMR (Скорость метаболизма): Количество калорий, которое вы бы потратили,
находясь в состоянии покоя целый день.
P5 Fitness test
1. Нажмите кнопку «Fitness test» для выбора и начала программы.
2. Установка веса: Нажмите «Speed - / +» для установки веса. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
3. Установка возраста: Нажмите «Speed - / +» для установки возраста. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
4. Установка пола: Точечная матрица выведет иконку соответствующие полу, нажмите
«Speed - / +» чтобы выбрать пол. Нажмите «Enter» для подтверждения.
5. Установка начальной скорости: Нажмите «Speed - / +» для установки начальной скорости.
Нажмите «START», чтобы начать тренировку.
6. Начало тренировки:
6.1. Эта программа проверяет ваше физическое состояние, замерив, какое расстояние вы
пробежите за 12 минут. Вы можете использовать соответствующие клавиши «Speed - /
чтобы изменить скорость. Уровень наклона здесь изменить невозможно.
6.2. По истечении 12 минут на экране появится результат теста:
VERY GOOD - Очень
хорошо, GOOD - Хорошо, AVERAGE - Удовлетворительно, BAD – Плохо, VERY BAD - Очень
плохо.
P6 CUSTOM (Программа пользователя):
1. Нажмите кнопку «CUSTOM» для выбора и начала программы.
2. Нажмите «Speed - / +» чтобы выбрать Custom 1 или Custom 2. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
3. Установка веса: Нажмите «Speed - / +» для установки веса. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
4. Настройка каждого сегмента (части программы): Всего в программе 20 сегментов, для
каждого сегмента можно установить время, скорость и угол наклона.
4.1. Установка скорости: Нажмите «Speed - / +» для установки скорости первого сегмента.
4.2. Установка наклона: Нажмите «Incline» ▲ / ▼ чтобы установить наклон первого
сегмента.
4.3. Установка времени: После установки скорости и наклона нажмите «Enter» чтобы
перейти к установке времени. Используя «Speed - / +» установите время первого сегмента.
Нажмите «Enter» для перехода к настройкам следующих сегментов программы.
5. После выполнения всех установок нажмите «START», чтобы начать тренировку. Все
установки будут сохранены.
6. Начало тренировки: Скорость и наклон будет изменяться автоматически, согласно
настройкам каждого сегмента. Программа будет двигаться от сегмента к сегменту, по
истечении установленного на каждый сегмент времени.
Скачать
Случайные обсуждения