Aerofit MAXFIT 15-7 TV — тестирование физической подготовки: как пройти тест за 12 минут [31/47]
Превью страниц
Страница 31 /
47
![Aerofit MAXFIT 15-7 TV Руководство по эксплуатации онлайн [31/47] 123510](/views2/1134918/page31/bg1f.png)
2010/8/12Ver1.0+V1.0 30
Всего существует 8 уровней на выбор.
Fitness Test Mode(Режим тестирования)
1. Время выполнения теста – 12минут, которые поделены на 32 шага.
2. Вам необходимо ввести ваш возраст (13~80) и пол. На основании этих данных
программа подберет вам набор упражнений.
3. По окончании ввода данных, нажмите для старта. Так же вы можете
нажать в окне настройки. (Неустановленные параметры будут
выставлены по умолчанию) Это начнет обратный отсчет времени.
4. Скорость по умолчанию - 2.0 км/ч (1.2 mph)
5. Начните бег. Используйте кнопки «speed +- » и не трогайте кнопки «incline↑↓»
и , пользователь должен бежать по ровной (0-ой уровень) поверхности
медленно в течение 12 минут для расчета коэффициента здоровья на всем
промежутке упражнения.
6. По окончании программа выдаст ВАШ ЛИЧНЫЙРЕЗУЛЬТАТ
ТЕСТИРОВАНИЯ автоматически. В окне появится оценка от 1 до 5. 1 -
очень плохо, 5 – отлично.
7. Сравнительная таблица теста:
Если дистанция - ”0”, то и результат будет равен “0”соответственно.
Мужчина
ВОЗРАСТ ДИСТАНЦИЯ
<20 <1.00 KM <1.25 KM <1.50 KM <1.75 KM ≧1.75 KM
<30 <1.00 KM <1.25 KM <1.50 KM <1.75 KM ≧1.75 KM
<40 <0.95 KM <1.15 KM <1.40 KM <1.65 KM ≧1.65 KM
<50 <0.85 KM <1.05 KM <1.30 KM <1.55 KM ≧1.55 KM
>=50 <0.80 KM <1.00 KM
<1.25 KM <1.54 KM ≧1.54 KM
РЕЗУЛЬТАТ
1 2 3 4 5
Женщина
ВОЗРАСТ ДИСТАНЦИЯ
<20 <0.95 KM <1.15 KM <1.35 KM <1.65 KM ≧1.65 KM
<30 <0.95 KM <1.15 KM <1.35 KM <1.65 KM ≧1.65 KM
<40 <0.85 KM <1.05 KM <1.25 KM <1.55 KM ≧1.55 KM
<50 <0.75 KM <0.95 KM <1.15 KM <1.45 KM ≧1.45 KM
>=50 <0.65 KM <0.85 KM <1.05 KM <1.35 KM ≧1.35 KM
РЕЗУЛЬТАТ
1 2 3 4 5
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Беговая дорожка maxfit 15 7 tv p.1
- Внимание ошибка закладка не определена p.2
- Краткий обзор ошибка закладка не определена p.2
- Содержание p.2
- Иструкции к сборке ошибка закладка не определена p.2
- Инструкции к консоли 9 p.2
- Краткий обзор p.3
- 1 компьютерная консоль p.4
- 2 выключатель p.5
- 3 движущееся полотно и механизм наклона p.6
- 1 меры предосторожности p.7
- Опасно p.7
- Внимание p.7
- Внимани p.7
- Инструкция по эксплуатации p.8
- Замечани p.8
- Опасн p.9
- 2 питание p.9
- 3 isp разъем p.10
- 4 механизм складывания p.11
- 5 смазка p.13
- Правильно p.14
- Пожалуйста убедитесь что полотно движется p.14
- Ps данная процедура очень важна p.14
- 6 настройка полотна p.14
- 7 система аварийной остановки p.15
- 1 проверка комплектации p.16
- Инструкции к сборке p.16
- Нагрудный датчик не входит в комплект оборудования и поставляется p.17
- Набор оборудования p.17
- 2 сборка p.18
- Console operation instruction p.20
- 1 описание p.20
- 2 функции клавиш p.24
- 3 общие инструкции по использованию p.27
- 4 описание программ упражнений p.29
- Каждого из 32 уровней задается отдельно p.33
- Или последним хранившемся значением чтобы войти в режим установки времени p.33
- Изображение будет мигать во время установки нажмите p.33
- Для установки p.33
- Действуют все так же p.33
- Время по умолчанию 20 минут диапазон 20 99минут время для p.33
- 32 вы можете нажимать клавиши speed и incline для установки скорости и угла в сегменте 1 15 сегментов для каждого уровня p.33
- Чтобы начать настройку на любом уровне p.33
- Следующего шага или p.33
- С предустановленным уровнем 1 p.33
- Режим пользователя p.33
- После установки уровня нагрузки в периодах 1 32 и запуска программы p.33
- После входа нажмите mode для изменения скорости и угла на уровнях p.33
- Пользователь так же может нажать p.33
- Нажимайте speed и incline что приведет к повторному перерасчету интенсивности нагрузки на уровнях 1 32 значение уровней будет подниматься вместе верхний предел будет рассчитываться по максимальному значению заданному в программе например максимальное значение нагрузки задано на 12 том уровне после запуска программы и нажатия incline то же самое максимальное значение будут иметь уровни 11 12 и13 p.33
- Кнопки pause и stop действуют как в режиме manual run ручной бег 6 скорость по умолчанию предельная 20 а угол по умолчанию 1 сегмент p.33
- Кнопки p.33
- 5 сигналы ошибок p.34
- 6 настройка телевизора p.35
- Устранение неполадок угла наклона ошибок e6 e7 p.36
- Скорость и наклон p.46
- Аэробика p.46
- 8 12ver1 v1 1 p.47
- Подъем and speed change p.47
- Fat burn p.47
Похожие устройства
-
Aerofit Professional RUN PROИнструкция по сборке -
Aerofit MAXFIT 13-10 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000W PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000 PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 20Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 18WРуководство по эксплуатации
Узнайте, как пройти тест на физическую подготовку за 12 минут. Вводите возраст и пол, чтобы получить персонализированные рекомендации по упражнениям.