Aerofit MAXFIT 15-7 TV — автоматическая тренировка на беговой дорожке по сердечному ритму [32/47]

Превью страниц Страница 32 / 47
Aerofit MAXFIT 15-7 TV Руководство по эксплуатации онлайн [32/47] 123510
2010/8/12Ver1.0+V1.0 31
HRC(доступна только с использованием нагрудного датчика пульса)
Цель данной программы самостоятельная тренировка, основанная на сердечном
ритме. Беговая дорожка будет наблюдать за ритмом вашего сердца, подбирая угол
наклона и скорость автоматически для поддержания максимальной эффективности.
Вся программа контроля сердцебиения имеет 4 режима: 65%, 75%, 85% и THR
(заданный уровень сердцебиения - Target Heart Rate).
Формула для вычисления пульса =(220-возраст)* нагрузку.
Например, возраст - 40лет, Если целевой пульс = 85%, число ударов сердца:
(220—40)×85%=153
1. При настройке пользователь должен указать возраст (по умолчанию: 30,
диапазон: 13-80).После этого нажмите для установления нового целевого
уровня пульса(уровень автоматически сменится при установке возраста) и
времени тренировки (по умолчанию: 20:00, диапазон: 20~99min).
Нажмите для запуска программы.
Если вы хотите сменить параметры, нажмите для установок по умолчанию
или для возврата в режим ожидания
2. После запуска, дорожка начнет движение со скоростью 1.6 км/ч (1MPH), и
нулевым углом наклона. Каждые 10 секунд программа будет увеличивать или
уменьшать скорость в зависимости от пульса. Если пульс пользователя ниже
установленного, скорость увеличится на 0.5 км/ч (0.3MPH). Если пульс
пользователя выше заданного, скорость уменьшится на 0.5 км/ч (0.3MPH). Если
скорость увеличивается 10 раз подряд, угол подъема увеличится на 1. Если
скорость понижается 10 раз подряд, угол наклона уменьшится на 1. Скорость и
угол наклона могут достигать предельных величин.
3. Если сердцебиение не регистрируется, появится сообщение «NO PULSE». Если
пульс перестал регистрироваться, мотор остановится через 45 секунд и дорожка
перейдет в режим ожидания.
На приведенной ниже таблице показана взаимосвязь между возрастом и
пульсом.(Prеset – по умолчанию)

Содержание

Узнайте, как беговая дорожка автоматически регулирует скорость и угол наклона в зависимости от вашего сердечного ритма. Программа предлагает 4 режима контроля пульса.

Скачать