Aerofit MAXFIT 13-10 TV — инструкция по использованию беговой дорожки с предустановленными программами [19/33]

Превью страниц Страница 19 / 33

клавиши или .

Когда значения Времени, Дистанции или Калорий достигнет 0, беговая дорожка

остановится.

Предустановленные программы (Programs mode)

1. На беговой дорожке устновлено 6 предустановленных программ: Роллинг (Rolling),

Сжигание калорий (Fat burn), Аэробная (Aerobic), Бег по холмам (Hill run), Подъем в

гору (Hill climb) и Череда холмов (Hill intervals).

2. После выбора программы установите уровень нагрузки с помощью .

Всего доступно 10 уровней нагрузки.

3. Нажмите и установите время тренировки с помощью клавиш (по

умолчанию - 20 минут, диапазон Времени: 20~99 минуты).

4. В процессе ввода значения Вы можете нажать кнопку и принять значение по

умолчанию или, нажав , выйти в режим Готовности.

5. После установки времени и нажатия или программа запустится и

начнется обратный отсчет установленного времени.

6. Во время тренировки можно изменить значения скорости и угла наклона, нажав

клавиши или .

Фитнес-тест (Fitness Test Mode)

1. Программа длится 12 минут и разделена на 32 части.

2. Введите возраст (13~80 лет) и пол для правильного расчета результата.

3. После ввода значений нажмите или программа запустится и начнется

обратный отсчет установленного времени.

4. Первоначальная скорость 2,0 км/час.

5. В режиме Фитнес теста при помощи кнопок +- можно регулировать скорость,

но нельзя изменять уровень подъема (↑↓) и нажимать кнопку , так как

данный режим предполагает бег по горизонтальной поверхности в течение 12