Polar RS300SD [41/83] Тренировочная зона

Polar RS300SD [41/83] Тренировочная зона
Тренировочная зона
0 – 3 (если Вы выбрали 0 зон, см дополнительную информацию на следующей странице*).
3. Выберите тип зоны для тренировки (тренировка, базирующаяся на частоте пульса или на скорости/ темпе).
Zone Type
Heart Rate (Частота пульса)
Если Вы выбрали Heart Rate как тип зоны, выберите будете ли Вы использовать спортивные зоны Polar или
ручную установку границ пульса.
SportZones
определите спортивные зоны Polar как зоны пульса для тренировки.
HR Zone 1 : Выберите спортивную зону (Z1: 50-59%) и подтвердите выбор Красной кнопкой.
продолжите с шага 4.
Speed/ Pace (Скорость / темп) Опция зависит от выбора функции просмотра скорости.
Если Вы выбрали скорость или темп как тип зоны, зоны будут выбраны как величины скорости или темпа.
SpeedZone 1 or Pace Zone : запрограммируйте верхние и нижние границы для зоны и подтвердите выбор
Красной кнопкой.
продолжите с шага 4.
4. Выберите, хотите ли Вы слышать таймер если необходимо сменить зоны, или Вы хотите менять зоны после
прохождения определенной дистанции.
40 РУС

Содержание

Скачать