![Kettler Giro M [2/14] Быстрый старт](/img/pdf.png)
Kettler Giro M [2/14] Быстрый старт
![Kettler Giro M [2/14] Быстрый старт](/views2/1202726/page2/bg2.png)
72
RUS
Оглавление
Указания по технике без-
опасности 2
• Сервис 72
• Безопасность пользователя 72
Краткое описание 73-75
• Область функций / кнопки 73
• Область индикации / 74-75
дисплей
Быстрый старт 76
(для ознакомления)
• Готовность к тренировке 76
• Начало тренировки 76
• Завершение тренировки 76
• Спящий режим 76
Тренировка 77
• без настроек 77
• с настройками 77
• Время 77
• Дистанция 77
• Энергия (кДж/ккал) 77
• Ввод возраста (10-99) 77
• Настройка звукового 77
сигнала (да/нет)
• Выбор целевого пульса 77
(FA 65%/FI 75%)
• Ввод целевого пульса 77
(40-199)
• Прерывание/завершение 78
тренировки
• Возобновление тренировки 78
• Восстановление (измерение
пульса в состоянии отдыха) 78
Общие указания 79
• Системные звуки 79
• Восстановление 79
• Расчет среднего значения 79
• Указания касательно 79
измерения пульса
Измерение с помощью 79
ушной клипсы
Измерение с помощью 79
нагрудного ремня
Измерение с помощью 79
ручного пульсометра
• Неполадки компьютера 79
• Ступени торможения 79
Рекомендации по 79
проведению тренировок
• Тренировка выносливости 79
• Интенсивность нагрузки 79
• Объем нагрузки 80
Глоссарий 80
Этот знак в руководстве
означает ссылку на глоссарий. В
нем объясняется соответствующее
понятие.
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Указания по технике
безопасности
Для обеспечения своей собственной безопас-
ности соблюдайте следующие указания:
• Тренажер следует установить на подходящем для
установки, прочном основании.
• Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте
прочность соединений. Проверку следует повторить
примерно через 6 дней эксплуатации.
• Во избежание травм вследствие неправильной
нагрузки или перегрузки используйте тренажер
исключительно в соответствии с руководством.
• Установка устройства во влажных помещениях на
длительное время не рекомендуется из-за опасно-
сти образования ржавчины.
• Регулярно проверяйте исправность тренажера и его
надлежащее состояние.
• Пользователь обязан проводить проверки по техни-
ке безопасности. Такие проверки следует прово-
дить регулярно и надлежащим образом.
• Замену неисправных или поврежденных компонен-
тов выполняйте немедленно.
Используйте только оригинальные запчасти KETT-
LER.
• До приведения в исправное состояние устройством
пользоваться запрещается.
• Сохранить устройство в постоянной безопасности
можно только путем регулярного проведения про-
верок на наличие повреждений и износа.
Для вашей собственной безопасности:
• Перед началом тренировок проконсультируйтесь
у врача, чтобы быть уверенными в том, что вам
можно использовать это устройство для трениро-
вок. Решение врача должно быть основанием для
составления вашей программы тренировок.
Неправильная тренировка или чрезмерная
нагрузка могут нанести вред вашему здоровью.
RUS
G
Содержание
- Computer und trainingsanleitung 1
- St 33xx 68 1
- Быстрый старт 2
- Глоссарий 2
- Для вашей собственной безопасности 2
- Для обеспечения своей собственной безопас ности соблюдайте следующие указания 2
- Для ознакомления 2
- Краткое описание 2
- Общие указания 2
- Оглавление 2
- Проведению тренировок 2
- Рекомендации по 2
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 2
- Тренировка 2
- Указания по технике без опасност 2
- Указания по технике безопасности 2
- Recovery 3
- Set краткое нажатие 3
- Дисплей 3
- Измерение пульса 3
- Кнопки 3
- Краткое описание 3
- Краткое руководство 3
- Минус плюс 3
- Область индикации 3
- Область функций 3
- Сброс длительное нажатие set 3
- 130 1 мин 1 сегмент 2 1 мин 4
- Значение 0 00 99 99 4
- Значение 0 99 9 4
- Краткое руководство 4
- Область индикации дисплей 4
- Процентное значение пульса 4
- Пульс pulse 4
- Расстояние distance 4
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 4
- Символ сердца мигает 4
- Скорость 4
- Частота шагов rpm 4
- Βступень 1 10 5
- Время time 5
- Заряд аккумулятора 5
- Значение 0 00 99 59 5
- Расход энергии 5
- Ступень торможения brake 5
- Быстрый старт 6
- Готовность к тренировке 6
- Для ознакомления 6
- Начало тренировки 6
- Прерывание или завершение тренировки 6
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 6
- Спящий режим 6
- Ввод возраста age 7
- Звуковой при переходе верхней границы максимального пульса 7
- И или 7
- Или 7
- Индикация 7
- Контроль целевого пульса fa 65 fi 75 7
- Нажать set режим настройки 7
- Настройка времени time 7
- Настройка дистанции distance 7
- Настройка отображения расхода энергии кдж ккал 7
- Тренировка 7
- Тренировка без настроек 7
- Тренировка с настройками 7
- Возобновление тренировки 8
- Измерение пульса во время отдыха 8
- Индикация recovery 8
- После завершения тренировки нажмите кнопку r 8
- Прерывание или завершение трени ровки 8
- Примечание 8
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 8
- Функция recovery 8
- Восстановление 9
- Индикация ступени торможения 9
- Интенсивность нагрузки 9
- Общие указания 9
- Объем нагрузки 9
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 9
- Примечание 9
- Расчет среднего значения 9
- Руководство по проведению тренировок 9
- Системные звуки 9
- Указания по измерению пульса 9
- Возраст 10
- Восстановление 10
- Вручную 10
- Глоссарий 10
- Значок hi 10
- Значок lo 10
- Измерение 10
- Максимальный пульс 10
- Меню 10
- Программы 10
- Профили 10
- Пульс 10
- Пульс для поддержания физической формы 10
- Пульс для сжигания жира 10
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 10
- Сброс 10
- Система управления 10
- Точечное поле 10
- Целевой пульс 10
- Эмпирическое правило 10
- Энергия 10
- Таблица за резултатите 11
- D datum ruhepuls belastungspuls erholungspuls stufe min km verbrauch note 12
- Gb performance table f tableau de performances nl prestatientabel e table de rendimiento 12
- P 1 p 2 belastungs zeit entfernung energie fitness 12
- Trainings und bedienungsanleitung 12
- I tabella delle prestazione pl tabela wyników cz výkonová tabulka p tabela de desempenho dk trænings skema 13
Похожие устройства
- Kettler Giro M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E1 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E3 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E3 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Инструкция по эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Сертификат
- Kettler E5 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E5 Руководство по сборке и эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения