![Kettler Giro M [8/14] Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации](/img/pdf.png)
Kettler Giro M [8/14] Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
![Kettler Giro M 7630-000 [8/14] Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации](/views2/1202726/page8/bg8.png)
пульса отсутствует). Для этого при вводе возраста
следует установить значение OFF.
• Отмените контроль максимального пульса с
помощью кнопки «плюс» или «минус».
Индикация: «AGE OFF»
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация:
следующая настройка – «Целевой
пульс» (Pulse)
• Введите значение с помощью кнопки «плюс» или
«минус» (например, 130)
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET» (выход
из режима настройки).
Индикация: режим готовности к тренировке и
заданные настройки
• Нажатие педали
Если установлены нормативы, то осуществляется
обратный отсчет.
• При сбросе настройки будут утеряны.
Прерывание или завершение трени-
ровки
Если количество оборотов педалей составляет менее
14 в минуту, электроника фиксирует прерывание
тренировки. Отображаются показатели, достигнутые
во время тренировки. Число оборотов, пульс, ско-
рость и ступень торможения отображаются в виде
средних значений со значком «Ø».
При нажатии кнопки «минус» или «плюс» происхо-
дит переход к текущим показателям.
Результаты тренировки отображаются в течение 4
минут. Если за это время вы не нажмете кнопку и не
продолжите тренировку, то электроника перейдет в
спящий режим с индикацией температуры в поме-
щении.
Возобновление тренировки
При продолжении тренировки в течение 4 минут
отсчет не начнется сначала — будут использоваться
последние полученные значения.
Функция RECOVERY
Измерение пульса во время отдыха
После завершения тренировки нажмите кнопку
«R».
Индикация
• RECOVERY
Электроника будет измерять ваш пульс в течение 60
секунд.
На месте показателя DISTANCE записывается теку-
щее значение, а на месте показателя KM/H значение
пульса по истечении 60 секунд.
Там, где должна быть надпись «% Puls», отображает-
ся разница между значениями. На основе этого
значения определяется оценка состояния (на приме-
ре F 1,6).
По истечении 20 секунд индикация завершится.
При нажатии кнопки «R» прерывается измерение
пульса в спокойном состоянии или отображение
оценки состояния.
Если в начале или в конце временного промежутка
не удается измерить пульс, появляется сообщение об
ошибке: знак «E».
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Примечание:
78
RUS
Содержание
- Computer und trainingsanleitung 1
- St 33xx 68 1
- Быстрый старт 2
- Глоссарий 2
- Для вашей собственной безопасности 2
- Для обеспечения своей собственной безопас ности соблюдайте следующие указания 2
- Для ознакомления 2
- Краткое описание 2
- Общие указания 2
- Оглавление 2
- Проведению тренировок 2
- Рекомендации по 2
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 2
- Тренировка 2
- Указания по технике без опасност 2
- Указания по технике безопасности 2
- Recovery 3
- Set краткое нажатие 3
- Дисплей 3
- Измерение пульса 3
- Кнопки 3
- Краткое описание 3
- Краткое руководство 3
- Минус плюс 3
- Область индикации 3
- Область функций 3
- Сброс длительное нажатие set 3
- 130 1 мин 1 сегмент 2 1 мин 4
- Значение 0 00 99 99 4
- Значение 0 99 9 4
- Краткое руководство 4
- Область индикации дисплей 4
- Процентное значение пульса 4
- Пульс pulse 4
- Расстояние distance 4
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 4
- Символ сердца мигает 4
- Скорость 4
- Частота шагов rpm 4
- Βступень 1 10 5
- Время time 5
- Заряд аккумулятора 5
- Значение 0 00 99 59 5
- Расход энергии 5
- Ступень торможения brake 5
- Быстрый старт 6
- Готовность к тренировке 6
- Для ознакомления 6
- Начало тренировки 6
- Прерывание или завершение тренировки 6
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 6
- Спящий режим 6
- Ввод возраста age 7
- Звуковой при переходе верхней границы максимального пульса 7
- И или 7
- Или 7
- Индикация 7
- Контроль целевого пульса fa 65 fi 75 7
- Нажать set режим настройки 7
- Настройка времени time 7
- Настройка дистанции distance 7
- Настройка отображения расхода энергии кдж ккал 7
- Тренировка 7
- Тренировка без настроек 7
- Тренировка с настройками 7
- Возобновление тренировки 8
- Измерение пульса во время отдыха 8
- Индикация recovery 8
- После завершения тренировки нажмите кнопку r 8
- Прерывание или завершение трени ровки 8
- Примечание 8
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 8
- Функция recovery 8
- Восстановление 9
- Индикация ступени торможения 9
- Интенсивность нагрузки 9
- Общие указания 9
- Объем нагрузки 9
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 9
- Примечание 9
- Расчет среднего значения 9
- Руководство по проведению тренировок 9
- Системные звуки 9
- Указания по измерению пульса 9
- Возраст 10
- Восстановление 10
- Вручную 10
- Глоссарий 10
- Значок hi 10
- Значок lo 10
- Измерение 10
- Максимальный пульс 10
- Меню 10
- Программы 10
- Профили 10
- Пульс 10
- Пульс для поддержания физической формы 10
- Пульс для сжигания жира 10
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 10
- Сброс 10
- Система управления 10
- Точечное поле 10
- Целевой пульс 10
- Эмпирическое правило 10
- Энергия 10
- Таблица за резултатите 11
- D datum ruhepuls belastungspuls erholungspuls stufe min km verbrauch note 12
- Gb performance table f tableau de performances nl prestatientabel e table de rendimiento 12
- P 1 p 2 belastungs zeit entfernung energie fitness 12
- Trainings und bedienungsanleitung 12
- I tabella delle prestazione pl tabela wyników cz výkonová tabulka p tabela de desempenho dk trænings skema 13
Похожие устройства
- Kettler Giro M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E1 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E3 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E3 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Инструкция по эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Сертификат
- Kettler E5 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E5 Руководство по сборке и эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения