![Kettler Polo M [2/11] Быстрый старт для ознакомления](/img/pdf.png)
Kettler Polo M [2/11] Быстрый старт для ознакомления
![Kettler Polo M [2/11] Быстрый старт для ознакомления](/views2/1202728/page2/bg2.png)
Оглавление
Указания по технике
безопасности 122
• Сервис 122
• Безопасность пользователя 122
Краткое описание 123-125
• Область функций / кнопки 123
• Область индикации / дисплей
124-125
Быстрый старт (для
ознакомления) 126
• Готовность к тренировке 126
• Начало тренировки 126
• Завершение тренировки 126
• Спящий режим 126
Тренировка 127
без настроек 127
с настройками 127
• Время 127
• Дистанция 127
• Энергия (кДж/ккал) 127
• Ввод возраста (10-99) 127
• Настройка звукового сигнала
(да/нет) 127
• Выбор целевого пульса (FA
65%/FI 75%) 127
• Ввод целевого пульса (40-199)
127
• Прерывание/завершение
тренировки 128
• Возобновление тренировки 128
• Восстановление (измерение
пульса в состоянии отдыха) 128
Общие указания 129
• Системные звуки 129
• Восстановление 129
• Расчет среднего значения 129
• Указания касательно измерения
пульса 129
Измерение с помощью ушной
клипсы 129
Измерение с помощью
нагрудного ремня 129
Измерение с помощью ручного
пульсометра 129
• Неполадки компьютера 129
Рекомендации по проведению
тренировок 129
• Тренировка выносливости 129
• Интенсивность нагрузки 129
• Объем нагрузки 130
Глоссарий 130
Этот знак в руководстве означает
ссылку на глоссарий. В нем объясняется
соответствующее понятие.
G
пользоваться запрещается.
• Сохранить устройство в постоянной безопасности можно
только путем регулярного проведения проверок на
наличие повреждений и износа.
Для вашей собственной безопасности:
• Перед началом тренировок проконсультируйтесь у
врача, позволяет ли ваше здоровье использовать
данное устройство для тренировок. Решение врача
должно быть основанием для составления вашей
программы тренировок. Неправильная тренировка или
чрезмерная нагрузка могут нанести вред вашему
здоровью.
Указания по технике
безопасности
Для обеспечения своей собственной
безопасности соблюдайте следующие указания:
• Тренажер следует установить на подходящем для
установки, прочном основании.
• Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте
прочность соединений. Проверку следует повторить
примерно через 6 дней эксплуатации.
• Во избежание травм вследствие неправильной нагрузки
или перегрузки используйте тренажер исключительно в
соответствии с руководством.
• Установка устройства во влажных помещениях на
длительное время не рекомендуется из-за опасности
образования ржавчины.
• Регулярно проверяйте исправность тренажера и его
надлежащее состояние.
• Пользователь обязан проводить проверки по технике
безопасности. Такие проверки следует проводить
регулярно и надлежащим образом.
• Замену неисправных или поврежденных компонентов
выполняйте немедленно. Используйте только
оригинальные запчасти KETTLER.
• До приведения в исправное состояние устройством
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
132
RUS
Содержание
- Polo m 1
- Vito m 1
- Быстрый старт для ознакомления 2
- Глоссарий 2
- Для вашей собственной безопасности 2
- Для обеспечения своей собственной безопасности соблюдайте следующие указания 2
- Краткое описание 2
- Общие указания 2
- Оглавление 2
- Рекомендации по проведению тренировок 2
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 2
- Тренировка 2
- Указания по технике безопасности 2
- Recovery 3
- Set краткое нажатие 3
- Дисплей 3
- Измерение пульса 3
- Кнопки 3
- Краткое описание 3
- Краткое руководство 3
- Минус плюс 3
- Область индикации 3
- Область функций 3
- Сброс длительное нажатие set 3
- Краткое руководство 4
- Область индикации дисплей 4
- Процентное значение пульса 4
- Пульс pulse 4
- Расстояние distance 4
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 4
- Скорость 4
- Частота шагов rpm 4
- Время time 5
- Заряд аккумулятора 5
- Знак часов 5
- Значение 0 00 99 59 5
- Показатели 5
- Путь к м 5
- Расход энергии 5
- Без особых настроек 6
- Быстрый старт 6
- Введите значения с помощью кнопки плюс или минус например 30 00 подтвердите ввод нажатием кнопки set 6
- Все индикаторы показывают ноль исключение пульс если идет измерение пульса тренировка начинается при нажатии педали 6
- Все сегменты отобразятся на короткое время проверка сегментов короткое время будет отображаться общий километраж 6
- Готовность к тренировке 6
- Для ознакомления 6
- И или 6
- Индикация 6
- Индикация готовность к тренировке 6
- Нажмите set режим настройки 6
- Нажмите любую кнопку 6
- Нажмите педаль согласно разделу быстрый старт 6
- Настройка времени time 6
- Начало тренировки 6
- Общие значения расстояние энергия и время 6
- Отображается пульс если идет измерение 6
- После этого происходит переход в режим готовность к тренировке 6
- Прерывание или завершение тренировки 6
- При вращении вправо нагрузка повышается при вращении влево снижается 6
- При прерывании или завершении тренировки средние значения последнего этапа тренировки отображаются со значком ø 6
- Растут показатели частоты вращения педалей расстояния скорости расхода энергии и времени 6
- Регулировка нагрузки 1 10 6
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 6
- Спящий режим 6
- Средние значения ø сегменты частоты вращения педалей скорость нагрузка и пульс если измерение активно 6
- Тренировка 6
- Тренировка без настроек 6
- Тренировка с настройками 6
- Через 4 минуты после завершения тренировки устройство переходит в спящий режим нажатие любой кнопки приводит к тому что начинается проверка сегментов отображается показатель одометра и происходит переход в состояние готовности к тренировке 6
- Ввод возраста age 7
- Звуковой при переходе верхней границы максимального пульса 7
- Или 7
- Контроль целевого пульса fa 65 fi 75 7
- Настройка дистанции distance 7
- Настройка отображения расхода энергии кдж ккал 7
- Recovery 8
- Возобновление тренировки 8
- Если в начале или в конце временного промежутка не удается измерить пульс появляется сообщение об ошибке знак e 8
- Если количество оборотов педалей составляет менее 14 в минуту электроника фиксирует прерывание тренировки отображаются показатели достигнутые во время тренировки количество оборотов пульс и скорость отображаются в виде средних значений со значком ø 8
- Заданные настройки 8
- Измерение пульса во время отдыха 8
- Индикация 8
- На месте показателя distance записывается текущее значение а на месте показателя km h значение пульса по истечении 60 секунд 8
- Нажатие педали если установлены нормативы то осуществляется обратный отсчет 8
- По истечении 20 секунд индикация завершится 8
- После завершения тренировки нажмите кнопку reco very 8
- Прерывание или завершение тренировки 8
- При нажатии кнопки recovery прерывается измерение пульса в спокойном состоянии или отображение оценки состояния 8
- При нажатии кнопки минус или плюс происходит переход к текущим показателям 8
- При продолжении тренировки в течение 4 минут отсчет не начнется сначала будут использоваться последние полученные значения 8
- При сбросе настройки будут утеряны 8
- Примечание 8
- Результаты тренировки отображаются в течение 4 минут если за это время вы не нажмете кнопку и не продолжите тренировку то электроника перейдет в спящий режим 8
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 8
- Там где должна быть надпись puls отображается разница между значениями на основе этого значения определяется оценка состояния на примере f 1 8
- Функция recovery восстановление 8
- Электроника будет измерять ваш пульс в течение 60 секунд 8
- Восстановление 9
- Интенсивность нагрузки 9
- Общие указания 9
- Объем нагрузки 9
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 9
- Расчет среднего значения 9
- Руководство по проведению тре нировок 9
- Системные звуки 9
- Указания по измерению пульса 9
- Возраст 10
- Восстановление 10
- Глоссарий 10
- Значок hi 10
- Значок lo 10
- Измерение 10
- Максимальный пульс 10
- Меню 10
- Пульс 10
- Пульс для поддержания физической формы 10
- Пульс для сжигания жира 10
- Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации 10
- Сброс 10
- Целевой пульс 10
- Таблица с характеристиками 11
Похожие устройства
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E1 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E3 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E3 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Инструкция по эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Сертификат
- Kettler E5 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E5 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E7 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E7 Руководство по сборке и эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения