Toshiba Satellite 3000-514 [32/168] Посадка и осанка

Toshiba Satellite 3000-514 [32/168] Посадка и осанка
 !
 


 !"#
;<=
7:8D:D
:6+9O<<8D8
8;8;:F+9;
88;;:
:886
9E:+8:
:+++6N
GF9;8O+
E++;D6
 !
7G;<
:+;;<
:;:6
w<+8
9;67D+:
O+E+6
9;O+<
:<;O6
9;:8+
:;+DE6
"
78+8:+
D8;8;8+6
7c;G::
8;6P;D8;D8
:86
51*-16

Содержание

Похожие устройства

Приступаем к работе Чтобы Вам было удобно Продолжительная работа на компьютере все чаще служит источником напряжения и стресса Тем не менее в Ваших силах обеспечить себе удобные условия для работы на протяжении целого дня если Вы будете соблюдать минимальные меры предосторожности и надлежащим образом пользоваться оборудованием В этой главе изложено несколько советов о том как избежать напряжения стресса и разумеется травматизма Дополнительную информацию Вы найдете в весьма обширной литературе посвященной эргономике травматизму синдрому привычной усталости Размещение компьютера Правильное размещение компьютера и периферийных устройств играет крайне важную роль в предотвращении травм вызванных продолжительным напряжением Размещайте компьютер на плоской поверхности на удобной для Вас высоте и расстоянии Печатая на клавиатуре держите корпус и шею прямо смотрите на экран не сутулясь Если Вы пользуетесь внешним монитором верхняя кромка дисплея должна находиться не выше уровня глаз Если Вы пользуетесь держателем бумаги установите его примерно на той же высоте и расстоянии что и экран компьютера Посадка и осанка Приступая к работе на компьютере займите удобное положение так чтобы тело было расслаблено а его вес распределялся равномерно Правильная посадка главный фактор снижения напряжения во время работы Некоторые предпочитают обычному стулу стул без спинки или даже табуретку Правильная посадка и размещение компьютера Satellite Серия 3000 2 2

Скачать