Smile YM 3012 Инструкция по эксплуатации онлайн [4/5] 174964

smile Приготовление йогурта с зеленым чаем Ингредиенты 2 г листового зеленого чая 1 2 стаканчика готового йогурта чайная ложка меда 1 Добавить измельченные листья зеленого чая в йогурт и хорошо перемешать 2 Для сладости добавить мед и равномерно размешать Полезные свойства йогурта с зеленым чаем Зеленый час способствует расщеплению жиров в организме Йогурт способствует снижению уровня холестерина в крови и повышает иммунитет человеческого организма Таким образом длительное употребление йогурта с зеленым чаем помогает сохранить здоровье Йогурт с зеленым чаем особенно рекомендуется людям страдаю щим гипертонией так как он понижает уровень холестерина в крови и снижает вероятность заболеваемости артериосклерозом Приготовление фруктового салата с йогуртом 1 Фрукты яблоко клубника виноград банан ананас помыть очи стить если необходимо и порезать на мелкие кусочки По жела нию можно добавить измельченный арахис фундук 2 Для сладости добавить в йогурт немного меда или варенья и хорошо перемешать 3 Подслащенный йогурт смешать с фруктами и или орехами Салат готов Полезные свойства фруктового салата с йогуртом Все фрукты питательны богаты витаминами и органическими кислотами которые укрепляют слизистую оболочку и слизистые клетки в организме человека а значит улучшают обмен веществ Йогурт богатый протеином и витаминами поможет нормализо вать пищеварительные процессы в организме 8 smile Приготовление йогуртового мороженого 1 Готовый йогурт перелить в пластиковый стаканчик в поставку не входит для сладости добавить мед или варенье 2 Вставить в стаканчик палочку и поставить его в морозилку 3 Через несколько часов мороженое готово к употреблению Приготовление соевого джема корейская кухня 1 Вымыть и перемешать соевые бобы 2 Отобрать 3 стакана соевых бобов 3 Замочить их в воде на 15 минут воды должно быть в 3 раза боль ше чем бобов 4 Приготовить вымоченные бобы в пароварке а затем потушить их в течение 20 минут лишнюю воду нужно слить или можно при готовить их на плите довести до кипения и варить 20 минут затем убавить огонь до среднего и продолжать варить в течение 3 часов до выпаривания всей воды 5 Слить оставшуюся воду выложить готовые бобы в стеклянные стаканчики 3 не закрывая крышками 4 но нужно накрыть ста канчики 3 двухслойной марлей 6 Поставьте стаканчики 3 в корпус 5 прибора 7 Закройте прибор прозрачной крышкой 2 8 Прежде чем включить прибор в розетку проверьте соответству ет ли напряжение сети у Вас дома напряжению сети указанному на приборе 9 Вставьте сетевую вилку прибора в розетку с напряжением сети 220 240В 50Гц оснащенную защитными контактами и установ ленную в соответствии с предписаниями 10 Включите прибор нажав выключатель ВКЛ ВЫКЛ 6 в положе ние I при этом загорится подсветка выключателя 11 Приготовление соевого джема длится около 30 часов 12 Чтобы выключить прибор переведите выключатель ВКЛ ВЫКЛ 6 в положение О подсветка выключателя погаснет 13 В готовый джем добавьте специи соль острый стручковый перец чеснок имбирь или другие близкие по вкусу ферменти рованным соевым бобам 9

Скачать