Infinity VG60 [5/8] 75 90 программы определения частоты сердцебиений

Infinity VG60 [5/8] 75 90 программы определения частоты сердцебиений
55% 75% 90%   

      ,   
   ,    .  30  
    ,   ,  
   .
:         
.
         
 .
 ,        ,
 ,      .    55%
       .
:     220   
 .
1)          .
     .
2)         55% 75% 90% , 
 .      . 
        .
3)        ,   
  .
      .
4)        .   
, .      .
  
      ,   
   ,    .  30  
    ,   ,  
  .
         
   .
:         
.
         
 .
 ,        ,
 ,      .    
,        .
:     220   
 .
         . 
    .
      ,      
 .
       .   
  .
         (
).     .
      .
       .   
, .     


.

Содержание

55 75 90 Программы определения частоты сердцебиений Программы определения частоты сердцебиений созданы для того чтобы поддерживать ваш пульс на постоянном уровне который вы выбираете сами Каждые 30 секунд компьютер проверяет ваш пульс с тем уровнем который вы выбираете и автоматически настраивает уровни сопротивления НАГРУЗКИ соответственно ПРИМЕЧАНИЕ Во время тренировки вы не можете настроить уровни сопротивления НАГРУЗКИ Для выбора подходящей вам частоты сердцебиений ознакомьтесь с подсчетом пульса на следующей странице Помимо того что повышение частоты сердцебиений является важной частью упражнения важно и то чтобы частота не была слишком высокой Мы рекомендуем начать с 55 и увеличивать частоту по мере улучшения вашей физической формы ПРИМЕЧАНИЕ Рекомендуемая максимальная частота равна 220 ударов в минуту минус ваш возраст 1 В Главном меню нажмите ВНИЗ и ВВЕРХ для просмотра и выбора нужной программы Затем нажмите РЕЖИМ для подтверждения информации 2 Нажмите ВНИЗ и ВВЕРХ для просмотра и выбора одной из 55 75 90 программ введите свой возраст Нажмите РЕЖИМ для подтверждения вашего выбора Компьютер автоматически подсчитает предел ваших сердцебиений на основе введенных данных 3 Для просмотра и выбора одной из Программ частоты сердцебиений нажмите РЕЖИМ для подтверждения вашего выбора Важно Для незамедлительного начала тренировки нажмите СТАРТ 4 Для выбора нужных установок нажмите ВВЕРХ или ВНИЗ Для подтверждения нажмите РЕЖИМ а затем СТАРТ После чего можете начинать вашу тренировку Установка частоты сердцебиений Установка предела ЧАСТОТЫ СЕРДЦЕБИЕНИЙ создана для того чтобы поддерживать ваш пульс на постоянном уровне который вы выбираете сами Каждые 30 секунд компьютер сравнивает ваш пульс с тем показателем который вы выбрали и автоматически настраивает уровень сопротивления НАГРУЗКИ Для работы программ определения частоты сердцебиений требуются грудной пояс пяти килогерц либо ручные сенсоры ПРИМЕЧАНИЕ Во время тренировки вы не можете настроить уровни сопротивления НАГРУЗКИ Для выбора подходящей вам частоты сердцебиений ознакомьтесь с подсчетом пульса на следующей странице Помимо того что повышение частоты сердцебиений является важной частью упражнения важно и то чтобы частота не была слишком высокой Мы рекомендуем начать с медленного ритма увеличивая частоту по мере улучшения вашей физической формы ПРИМЕЧАНИЕ Рекомендуемая максимальная частота равна 220 ударов в минуту минус ваш возраст В Главном меню нажмите ВНИЗ и ВВЕРХ для просмотра и выбора нужной программы Затем нажмите РЕЖИМ для подтверждения информации Ваш возраст в данном случае не имеет значения поэтому вы можете пропустить этот пункт и нажать РЕЖИМ Нажмите ВНИЗ и ВВЕРХ для просмотра и выбора нужный ПРЕДЕЛ Нажмите РЕЖИМ для подтверждения вашего выбора Нажмите ВНИЗ и ВВЕРХ для просмотра и выбора подходящей частоты сердцебиений ударов в минуту Нажмите РЕЖИМ для подтверждения информации Важно Для незамедлительного начала тренировки нажмите СТАРТ Для выбора нужных установок нажмите ВВЕРХ или ВНИЗ Для подтверждения нажмите РЕЖИМ а затем СТАРТ После чего можете начинать вашу тренировку

Скачать